流行りのコンビニドーナツを食べながら 今回は、今年7月に出版されたばかりで重版となっている話題の本、第2回目です◎ あっという間に人は死ぬから 「時間を食べつくすモンスター」の正体と倒し方 佐藤　舞（サトマイ）...

キングオブコント熱の冷めやらないMariの話があるので2日連続更新！ 今回は、今年7月に出版されたばかりで重版となっている話題の本を読んでみました◎ あっという間に人は死ぬから 「時間を食べつくすモンスター」の正体と倒し方 佐藤　舞（サトマイ） 著 充実した人生を送るためには、目を向けられていない 「死」「孤独」「責任」 に向き合うことが大切！ という前半の重要テーマについて・・・ 実際どのくらい日々向き合ってる？ どうすれば意識できるのかな？ということなどをわいわい話してます！ Mari ーーーー instagramで最新回をお知らせします。　@marikei.caritaaalk

最近祝☆2度目の会社設立をしたKeiさんの定点観測。 （第一回目は#29） 第二回目は、最近ミッションビジョンバリューについて 考えているKeiさんの様子を聞いてみました＾＾ 2度目の起業で心境も違っているみたいで・・・聞いてみてください！

臨床心理士として複数の本を出版されている東畑さんのエッセイについて話す、第3回目！ 居るのはつらいよ: ケアとセラピーについての覚書　　東畑 開人 著 この本の終盤は、ケアの業界のブラックに切り込んでいくわけですが。 そこで日々Mariが感じている、いろんな法令や仕組みを、不誠実に利用する問題について珍しくわーわーいっております。 「世の中ってこんなものなのか」と諦めずに自分の価値観は大事に生きていけるといいなと思います◎ Mari ーーーー instagramで最新回をお知らせします。　@marikei.caritaaalk ※同じコンビで3年間配信していた、キャリア＆仕事＆マネジメントをテーマにした音声配信はこちら。 MariとKeiのキャリトーーーーク　https://stand.fm/channels/5fc38b7ec6465465901a6aec

1万人に1人のスキルを持っていることに気づいたKeiさんの技を披露してもらった今回は＾＾ 臨床心理士として複数の本を出版されている東畑さんのエッセイ第2回目！ 居るのはつらいよ: ケアとセラピーについての覚書　　東畑 開人 著 ・専門化しないまま残った、育児、家事、ケア全般は専門的な仕事に比べて価値が低いわけではない！！もっとリスペクトされて当たり前！ ・ケアしている人は、それぞれの個人に「よりどころ」が必要 ・いつもより早い時間に出かけると、自分が普段お世話されていることに気が付く◎ 昔も今も、色んな人にお世話されて、ここにいるんだなと思って温かく幸せな気持ちになりました～ほかほか。 Mari ーーーー instagramで最新回をお知らせします。　@marikei.caritaaalk ※同じコンビで3年間配信していた、キャリア＆仕事＆マネジメントをテーマにした音声配信はこちら。 MariとKeiのキャリトーーーーク　https://stand.fm/channels/5fc38b7ec6465465901a6aec

まだまだ夏と秋がごちゃまぜの9月。 今回は、帯に”感動スペクタクル学術書”！（なんてユニークな言葉の組み合わせなんだろう）と書いてある本を読んでみました。 居るのはつらいよ: ケアとセラピーについての覚書　　東畑 開人 著 臨床心理士として複数の本を出版されている東畑さんのエッセイですがとにかく読み物として面白い！ その中で、コミュニティでは、「ただ、いる」ことが大変で何かすることを探してしまう・・・という話から、 わたしたちが、新しい人を迎えるときに意識できることについて話してみました。 依存は、マイナスではなく自然なこと、というお話にもふれてます＾＾ Mari ーーーー instagramで最新回をお知らせします。　@marikei.caritaaalk ※同じコンビで3年間配信していた、キャリア＆仕事＆マネジメントをテーマにした音声配信はこちら。 MariとKeiのキャリトーーーーク　https://stand.fm/channels/5fc38b7ec6465465901a6aec

「ゼロシューズ」のサンダルを使って歩く力を取り戻そうとしているKeiさんの近況から・・・ 退職代行の話から、気まずさを避けようとする時代の空気について考えました。 ・本当にいい仕事はアナログな関係からくるという事実 ・アナログを維持するためにデジタルをうまく使う感じがいいよね ・気まずいときは「2時間」ガマンするつもりでいく などなど、気まずいのは気持ちよくはないけど、それを超えた先の人間関係にウェルビーイングがあると信じて、乗り越えていきたいですな。 Mari ーーーー instagramで最新回をお知らせします。　@marikei.caritaaalk ※同じコンビで3年間配信していた、キャリア＆仕事＆マネジメントをテーマにした音声配信はこちら。 MariとKeiのキャリトーーーーク　https://stand.fm/channels/5fc38b7ec6465465901a6aec

車酔いするのに、船上で働いたMariの体験談から・・・・今日は「暇と退屈」の第二回目！ 暇と退屈の倫理学 國分 功一郎(著) ・暇を埋めるためにがんばっているのに退屈なのは何で？を解き明かしました！ ・五感を使って主体的に目の前のことを楽しむ「訓練」をしよう・刺激を流すのではなく毎回丁寧に受け止めることが楽しむ秘訣！などなど、暇を埋めるためにはどんどんコンテンツを消費するよりも、やっぱりマインドフルネスなんだ、ということがわかりました！なるほどね～Mari ーーーー instagramで最新回をお知らせします。　@marikei.caritaaalk ※同じコンビで3年間配信していた、キャリア＆仕事＆マネジメントをテーマにした音声配信はこちら。 MariとKeiのキャリトーーーーク　https://stand.fm/channels/5fc38b7ec6465465901a6aec

映画「ブルーピリオド」を観たMariの感想からスタートした今回は新しい本を紹介します！ 暇と退屈の倫理学 國分 功一郎(著) ・人は常に移住し続けるようにデザインされている！ ・暇な時間の使い方を知らない私たち ・暇＝マイナスをとらえないようにする意識を持ったほうがハッピー 暇がある＝退屈ではないんだ！ということをおさえて、次回もっと掘り下げていきましょう＾＾ Mari ーーーー instagramで最新回をお知らせします。　@marikei.caritaaalk ※同じコンビで3年間配信していた、キャリア＆仕事＆マネジメントをテーマにした音声配信はこちら。 MariとKeiのキャリトーーーーク　https://stand.fm/channels/5fc38b7ec6465465901a6aec

離島に2週間滞在したMariが、そぎ落としたあとにたどり着いた調理器具は？ 皆さんも「キッチンに電化製品、道具を3つだけ置くとしたら何」 考えてみて教えてください＾＾ 物がない環境でクリエイティブになれました！ Mari ーーーー instagramで最新回をお知らせします。　@marikei.caritaaalk ※同じコンビで3年間配信していた、キャリア＆仕事＆マネジメントをテーマにした音声配信はこちら。 MariとKeiのキャリトーーーーク　https://stand.fm/channels/5fc38b7ec6465465901a6aec

今日は、Keiさんにインタビューの回！ 起業に向けて動き出したKeiさん。 共にスタートしたパートナーのことそして、はじめの会議で話し合った3つのテーマについて聞きました◎ 何をやるか、よりどうありたいか？を大事にする話し合いは起業に限らず、チームで働くうえで方向性をそろえる上でとっても大事なことだなと実感しました！ また続報も聞いてみたいと思います♪ Mari ーーーー instagramで最新回をお知らせします。　@marikei.caritaaalk ※同じコンビで3年間配信していた、キャリア＆仕事＆マネジメントをテーマにした音声配信はこちら。 MariとKeiのキャリトーーーーク　https://stand.fm/channels/5fc38b7ec6465465901a6aec

幸せになる勇気の最終回！今日は「最良の別れにむかって努力する」というキーワードについて話してみました＾＾ 幸せになる勇気　自己啓発の源流「アドラー」の教えⅡ⁠岸見 一郎⁠ (著), ⁠古賀 史健⁠ (著) ・今日が相手と最後になってもいいと思って接すること、できてる？ ・パートナーと、私たちの最良の幸せについて考える など、人との向き合い方については気が引き締まる、お話でした！Mari ーーーー instagramで最新回をお知らせします。　@marikei.caritaaalk ※同じコンビで3年間配信していた、キャリア＆仕事＆マネジメントをテーマにした音声配信はこちら。 MariとKeiのキャリトーーーーク　https://stand.fm/channels/5fc38b7ec6465465901a6aec

幸せになる勇気の第2回目！今日は、嫌われる勇気でもテーマになっていた、承認欲求を手放すということについて、実際どうすればいいの～！という有効な方法について考えてみました。 幸せになる勇気　自己啓発の源流「アドラー」の教えⅡ⁠岸見 一郎⁠ (著), ⁠古賀 史健⁠...

銀座のバーでリアルにお会いできたみなさん、ありがとうございました＾＾ また秋にお会いしましょう♪ 前回の嫌われる勇気がとてもよかったので、今回は、続編を読みましょうということで。 幸せになる勇気　自己啓発の源流「アドラー」の教えⅡ⁠岸見 一郎⁠ (著), ⁠古賀 史健⁠ (著) アドラーさんの「人間関係は”尊敬”をベースにする、”共感”する」という教え、家族や同僚にこそむずかしいのでは？と思いました。 ・尊敬できないのは自分が期待しているから？ ・これまで相手が歩んできた道について興味関心を持つのがスタート ・相手が変わるかどうか、わからないけど、まずは自分から一歩踏み出す勇気◎ などなど、やっぱりまずは自分から！ということでがんばってみようと思いました！ Mari

瞑想をやってみたら早速効果を感じているKeiさんの体験談からスタート！ 今回は、アドラーさんの「”行為に評価”をしない、”存在”が貢献である」という考え方について考えました。 ・幸せになりたかったら、誰かに対する「貢献感」を感じること ・今この瞬間「他社に貢献する」ことにむかう ・ワーカーホリックになるのは自分の存在自体が貢献であると認められていないから？ などなど、グサグサくるようなメッセージを味わいました！いい本だった～ Mari ーーーー instagramで最新回をお知らせします。　@marikei.caritaaalk ※同じコンビで3年間配信していた、キャリア＆仕事＆マネジメントをテーマにした音声配信はこちら。 MariとKeiのキャリトーーーーク　https://stand.fm/channels/5fc38b7ec6465465901a6aec 嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え 岸見 一郎 (著), 古賀 史健 (著)

今回は、アドラー心理学の代表的なユニークな考え方「課題の分離」について話します！ 嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え ⁠岸見 一郎⁠ (著), ⁠古賀 史健⁠ (著) ・相手にこうしてほしい、と求めるけど相手が変わらないイライラや心配 ・周りの人皆から認められたいと思ってしまう承認欲求が強すぎて人に左右されてしまう など、ちょっとしたことでも心当たりがある人は多いと思います。 私も、どうせやるなら認められたい！笑 でも、それで苦しくなってしまうこともある。 そんな自分の癖を変えるために、あらためて一歩距離をおいて見つめ直すことができる考え方だなと思いました！ Mari ーーーー instagramで最新回をお知らせします。　@marikei.caritaaalk ※同じコンビで3年間配信していた、キャリア＆仕事＆マネジメントをテーマにした音声配信はこちら。 MariとKeiのキャリトーーーーク　https://stand.fm/channels/5fc38b7ec6465465901a6aec

今回は、収録3日前に急きょ予定変更して読んだ本がめちゃくちゃ当たりだった件。 嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え ⁠岸見 一郎⁠ (著), ⁠古賀 史健⁠ (著) 10年ほど前に日本で大ブームになった本なので多くの人が知っていると思います。 トラウマを否定したりと、新鮮な考え方をバンバン語ってくれる「哲人」と、私たちの代わりに気持よく疑ってくれる「青年」のかけあいが面白い本。 今回は、怒りの感情には目的があるというテーマで幸せになる秘訣を考えました◎ いやー、こんなにいい本だったなんて。 小学校の時に口ずさんでいた歌詞の意味がやっとわかるのと同じですね。 Mari ーーーー instagramで最新回をお知らせします。　@marikei.caritaaalk ※同じコンビで3年間配信していた、キャリア＆仕事＆マネジメントをテーマにした音声配信はこちら。 MariとKeiのキャリトーーーーク　https://stand.fm/channels/5fc38b7ec6465465901a6aec

憧れのバーテンダーさんと握手をして感動したKeiさん！仕事で大事にしていることについての会話から、今日はアランの幸福論3回目！ 幸福論（岩波書店） アラン　著 世界三大幸福論と呼ばれる「幸福論」のうち、哲学者アランさん。 「悲観は感情であり楽観は意志である」という素晴らしい言葉を残しています。 3回目は「仕事は支配できていれば幸せ」という観点から、どうすれば仕事はもっと自由にできるようになるのかを考えてみました！ 上司がやってほしいことをやる、人の役に立つ目的を見失わないで、自分の得意で好きなやり方を工夫していけると仕事はもっと楽しくなるのかなと思いました＾＾ Mari ーーーー instagramで最新回をお知らせします。　@marikei.caritaaalk ※同じコンビで3年間配信していた、キャリア＆仕事＆マネジメントをテーマにした音声配信はこちら。 MariとKeiのキャリトーーーーク　https://stand.fm/channels/5fc38b7ec6465465901a6aec

越後湯沢を旅したMariのおすすめからスタート◎HATAGO井仙の「湯澤るうろ」　行ったら立ち寄ってみてください＾＾※音声では湯種っていっているけど間違い； 幸福論（岩波書店）...

世界三大幸福論と呼ばれる「幸福論」のうち、哲学者アランさんの今の時代でいうエッセイのような幸福論を読んでみました！ 幸福論（岩波書店） アラン　著 ・幸福を遠ざけるのは「情念」 ・原因をなにかをよく観察して取り除くことが大切 ・不安になったときは立ち止まらず「行動」 などなど、新しいことはないけれど心を、ふっと軽くしてくれるような美しい言葉が詰まった本です＾＾ Mari ーーーー instagramで最新回をお知らせします。　@marikei.caritaaalk ※同じコンビで3年間配信していた、キャリア＆仕事＆マネジメントをテーマにした音声配信はこちら。 MariとKeiのキャリトーーーーク　https://stand.fm/channels/5fc38b7ec6465465901a6aec

爆伸びしている「タイミー」で働いてみたところいろいろ刺激的だったので話してます！ ・経営者がタイミーで働いている時代 ・とにかく手軽に働いて、お金がもらえる ・タイミーで働いた実績と評判だけで働く ・いろいろな気まずさが排除されたスポットワーク ・お互い行儀よくやれる仕組みがすごい ・スポットワーカーで働けるスキルを積む時代？ などなど、実際働いてみてわかることがいっぱいありました、新時代の働き方、楽しかったな～ Mari ーーーー instagramで最新回をお知らせします。　@marikei.caritaaalk ※同じコンビで3年間配信していた、キャリア＆仕事＆マネジメントをテーマにした音声配信はこちら。 MariとKeiのキャリトーーーーク　https://stand.fm/channels/5fc38b7ec6465465901a6aec

電動自転車に初めて乗ったKeiさんの体験からスタートした今回。 なぜ人は破壊的な感情を持つのか ダニエル ゴールマン (著), ダライ ラマ (著), 加藤 洋子...

『なぜ人は破壊的な感情を持つのか』ダニエル ゴールマン (著), ダライ ラマ (著), 加藤 洋子...

ウェルビーイングについて勉強すればするほど、 人との人間関係という答えにたどり着く私たち。 人間関係をよくするには「愛」を学ぶべきだろうということで 愛ならやっぱりこれでしょう！ということで エーリッヒフロムさんの本を3回にわけて勉強します！ 愛するということ 新訳版  エーリッヒ・フロム (著), 鈴木 晶...