Episodes
Ukázka bonusového dílu podcastu Rodičovské posilovny - Aktivně konstruktivní komunikace v praxi. Doposlouchat ho můžete na https://www.pickey.cz/p/ae4554d17bf6da0c7c81ad3cabcfd242,  kde zveřejňujeme celé, praktické bonusové epizody pro všechny, kteří  podporují vznik našich podcastů. Můžete si tam nově odemknout pouze jednu epizodu, například tuto, nebo webinář, nebo nás podpořit pravidelně za 108 Kč měsíčně, ve kterém získáte přístup ke všem bonusovým epizodám, ale také třeba přístup k...
Published 05/26/22
To byla ukázka bonusového dílu podcastu Rodičovské posilovny. Doposlouchat ho můžete na https://www.pickey.cz, kde zveřejňujeme celé, praktické bonusové epizody pro všechny, kteří  podporují vznik našich podcastů. Můžete si tam nově odemknout pouze jednu epizodu, například tuto, nebo webinář, nebo nás podpořit pravidelně za 108 Kč měsíčně, ve kterém získáte přístup ke všem bonusovým epizodám, ale také třeba přístup k archivu webinářů, který tam postupně zveřejňujeme. www.rodicovskaposilovna.cz
Published 05/23/22
Published 05/23/22
V dnešním Nad věcí pokračujeme v tématu komunikace. Tentokrát nad výzkumy prof. Shelly Gable v oblasti komunikace o pozitivních věcech. Proč je důležité rozvíjet i pozitivní komunikaci, jaké modely Shelly Gable objevila, jak najít s dětmi společné téma, proč je ignorování horší než kritika, nebo proč je náš mozek občas zaměřený spíš na negativní věci a ohrožující situace. www.rodicovskaposilovna.cz
Published 05/19/22
Rodičovské objevy s Ivou Kaiserovou, autorkou knihy Přitažlivost bublinkové fólie. Povídal si s ní Honza Vávra a vše se točilo okolo konceptu malých radostí a jak naplňovat svůj život smyslem a krásou i v době rodičovství.  Více se dozvíte v podcastu nebo na www.bublinkovakniha.cz O posilování rodičovské odolnosti na www.rodicovskaposilovna.cz
Published 05/12/22
Dnes vám přinášíme pokračování rozhovoru Honzy Vávry s psychoterapeutem Michalem Vybíralem. Michal je autorem programu Agrese je OK, podílel se na založení Ligy otevřených mužů, je supervizor a má i vlastní praxi. Také tentokrát v našem povídání, které má skoro 30 minut, rozebereme řadu důležitých témat. Například dětské potřeby, frustraci a řešení konfliktů. Začneme ale u toho, jak mají rodiče řešit agresi a spory mezi dětmi. Tak to bylo naše povídání s Michalem Vybíralem. Více o jeho práci...
Published 05/05/22
Do 50. dílu podcastu Rodičovská posilovny si Honza Vávra pozval psychoterapeuta Michala Vybírala. Michal je autor programu Agrese O.K.. Podílel se na založení Ligy otevřených mužů www.ilom.cz, působí v soukromé terapeutické praxi a jako supervizor. Téma dnešního dílu je jasné. Řeč bude o zlosti vzteku agresi, ale hlavně o tom, jak se s nimi dá pracovat s dětmi. Povídání, jak k tomu Michala vedla dramatická výchova a jeho cestě od kroužků dramatické výchovy k programům jako je Agrese je O.K....
Published 04/28/22
V další epizodě naší podcastové edice Nad věcí jsme se rozhodli věnovat komunikaci. Psycholožka Ivana Štefková a psychoterapeut Jan Vávra projdou zejména koncept Thomase Gordon, který představil ve Výchově bez poražených a který prakticky pomáhá rozlišovat různé komunikační situace a uvědomit si na co se zaměřit. Dozvíte se proč je Thomas Gordon nejen pro Honzu a Ivanu důležitý, ale dojde i na další autory, jako je například Naomi Aldortová. Původně jsme se ještě chtěli zabývat dalšími...
Published 04/21/22
Ve třetím díle Rodičovských objevů si Honza Vávra povídá s režisérkou Terezou Tarou o tom, jaké životní objevy jí přináší rodičovství, jak je možné propojovat náročnou uměleckou cestu či profesi s mateřstvím, ale i o cestách jiných režisérek, spiritualitě a mnoha dalších věcech. Tereza Tara je známá především jako autorka oceněného filmu Hormonální akvárium o cestě antikoncepční pilulky a jejím vlivu na změny pohlaví u ryb. Natočila také film o Guru Járovi V čem je háček?, dva filmy o...
Published 04/14/22
V podcastu Rodičovské posilovny hostí Honza Vávra psychologa a psychoterapeuta Jana Bendu, který má také dlouhodobé zkušenosti s meditací a mindfullness a mimo jiné strávil půl roku života jako mnich na Srí lance. Jan Benda je také autorem knihy Všímavost a soucit se sebou, která se zabývá souvislostmi psychoterapie a meditace všímavosti.  V této části jsme se dotkli toho, jaký je rozdíl mezi zdravou mírou zahanbení a toxickým studem, proč je lepší říkat si “to se mi nepovedlo,” než "já jsem...
Published 04/07/22
Do dalšího dílu podcastu Rodičovské posilovny si Honza Vávra pozval psychologa a psychoterapeuta Jana Bendu, který má také dlouhodobé zkušenosti s meditací a mindfullness a mimo jiné strávil půl roku života jako mnich na Srí lance. Jan Benda je také autorem knihy Všímavost a soucit se sebou, která se zabývá souvislostmi psychoterapie a meditace všímavosti. V prvním díle si s PhDr. Janem Bendou PhD. budeme povídat  o tom, jak jsou pro psychické zdraví a rodičovství důležité laskavost a...
Published 03/31/22
Ve druhém díle naší nové série si Ivana Štefková povídá s Annou Ptáčkovou. O tom, co je to Oskar pro partnery či rodiče ve vedlejší roli, jaké je to být "paní starostovou," a proč je lepší si do životopisu napsat, že jste logistik a krizový manažer než, že to byly roky doma s dětmi. Také dojde řeč na to, jak se vyrovnat s tím, když vaši vrstevníci mají děti v úplně jinou dobu než vy, nebo jak překonat těžké chvíle v rodičovství. 
Published 03/17/22
V aktuální epizodě si budeme povídat o tom, jak se děti s vývojem vzdalují od rodičů a rodiče od dětí. Podíváme se na několik zdrojů. Povíme si například o prvotních výzkumech Marry Ainsworthové, které se zaměřily na zkoumání citové vazby (attachmentu), zmíníme některé neurobiologické teorie.  Výchova k psychické odolnosti dítěte - Horáková Hoskovcová Simona, Suchochlebová Ryntová Lucie  Bethany Saltman - Strange situations Výzkum Marry Ainsworthové Teorie attachmentu podle Johna Bawlbyho,...
Published 03/10/22
Do dnešního dílu podcastu Rodičovská posilovna jsem si opět pozval Linu Vizelman a Xenii Majznerovou. Tentokrát za téměř 20 minut rozebereme dětský strach a úzkost, ale i naši vlastní rodičovskou frustraci. Začínáme ale zajímavým tématem, a sice co si počít, když dítě začíná být agresivní. Hosty Rodičovské posilovny byly Lina Vizelman a Ksienia Majznerová. Psycholožka a psychoterapeutka Ksienia Majznerová (původem z Běloruska) a poradkyně pro rodiče Lina Vizelman (původem z Izraele) navazují...
Published 03/03/22
Vítejte u dalšího dílu podcastu Rodičovská posilovna, tentokrát mé pozvání přijaly Lina Vizelman a Ksienia Majznerová. Obě jsou psycholožky a psychoterapeutky a potkaly se při studiu vývojové teorie podle přístupu Gordon Neufelda. Řeč bude o rodičovství hrou, přístupu Gordona Neufelda, ale i o frustraci a hře v přírodě. Rozhovor s nimi vedl Honza Vávra. Více na www.rodicovstvihrou.cz, případně na podpůrné facebookové skupině Rodičovství hrou – Vývojový přístup Gordona Neufelda, ale i...
Published 02/24/22
Vítejte u nové série podcastu Rodičovské posilovny, která se jmenuje Rodičovské objevy. V Rodičovských objevech se budeme potkávat s rodiči, kteří se zabývají vším možným a zároveň jsou rodiči. Co díky rodičovství objevili, ať už pro děti nebo pro sebe, bude tématem této série podcastů. Jako první se můžete seznámit s Alicí Kavkovou, kterou nejlépe popíše její medailonek z webu rodinného projektu 4kavky.cz  Alice. Zvládne vše, co si zamane. Neúnavný motor všeho dění, parní lokomotiva. Je...
Published 02/17/22
Ivana Štefková si ve 43. epizodě podcastu povídá s Eliškou Kodyšovou, psycholožkou a ředitelkou Aperia, společnosti pro zdravé rodičovství. V druhém díle se dotkly tématu nukleárních rodin, rodičovských rolí a významu širší rodiny či komunity.  www.rodicovskaposilovna.cz www.aperio.cz
Published 02/10/22
Ivana Štefková si ve 42. epizodě podcastu povídala s Eliškou Kodyšovou, psycholožkou a ředitelkou Aperia, společnosti pro zdravé rodičovství. V prvním díle jejich povídání se baví o tom, jak naše rodičovství ovlivňuje důvěra v to, jak v něm dokážeme uspět.
Published 02/03/22
V tomto podcastu jsme se zaměřili na tématiku jídla. Jeho vlivu na rodinné vztahy i vývoj dětí. Bavíme se zde více o významu jídla pro rodinnou atmosféru, vývoj a vztahy než o jeho výživovém rozměru.  Druhý díl je praktický, bonusový a dostupný na https://www.pickey.cz/rodicovskaposilovna
Published 01/27/22
Co je to digitální dudlík? Jak ovlivnily mobily úrazy na dětských hřištích? Jaký vliv má zklidňování skrze pohádky na usínání dětí? Kdy se děti setkávájí s pornografií a co to s nimi může dělat? O tom a o dalších vlivech digitálních technologiích na náš život a digitálním zdraví dětí si povídal psychoterapeut Jan Vávra s odbornicí na nová média Michaelou Slussareff. Do tohoto dílu podcastu Rodičovské posilovny jsme si pozvali doktorku informačních věd Michaelu Slussareff. Michaela se věnuje...
Published 01/21/22
Do dnešního dílu podcastu Rodičovské posilovny jsme si pozvali doktorku informačních věd Michaelu Slussareff. Michaela se věnuje výzkumu vlivu digitálních technologií na vývoj a zdraví dětí, a to i v rámci mezinárodních vědeckých skupin. O tématu přednáší na Univerzitě Karlově, Ústavu informačních studií a knihovnictví, oboru Studia nových médií a na University of New York in Prague. Spoluzaložila neziskovou organizaci Slow Tech Institute (slowtechinstitute.org) a také iniciativu Digitální...
Published 01/13/22
Vítejte u podcastu Rodičovské posilovny. Já jsem Honza Vávra a dnes si budu povídat s Terezou Valkounovou, předsedkyní Asociace lesních mateřských škol, průvodkyní v lesní školce Hvězdy v lese, pedagožkou a propagátorkou přírodní pedagogiky. S Terezou si povídáme o tom, jakou dává pobyt v přírodě a v lesní školce příležitost posilovat odolnost. Upřesnili jsme si, že v lesních školkách nerostou dětí jak dříví v lese, ale jak naopak přirozené prostředí pomáhá socializaci a budování vztahů, nebo...
Published 01/06/22
V tomto díle podcastu se psycholožka Ivana Štefková s psychoterapeutem a lektorem Honzou Vávrou podívali na základní rodičovské přístupy a styly. Vyšli zejména z díla Thomase Gordona, Diany Baumrind a výzkumu Johna Gottmana a jeho navrhovaného emočního koučinku, o kterém jsme pak nahráli celou bonusovou epizodu pro přispěvatele, která je dostupná zde https://www.pickey.cz/p/84587edbdcd85383ef7ba53919497cc5 Odkazy na literaturu: Thomas Gordon - Výchova bez poražených  J. Gottman - Raising...
Published 12/31/21
V bonusové epizodě podcastu nám psycholožka a autorka Rodičovské posilovny - Ivana Štefková prozradí svých sedm zásadních objevů, které učinila ve své rodičovské roli.
Published 12/23/21
V podcastu nám psychoterapeut, lektor rodičovských dovedností a jeden z autorů Rodičovské posilovny - Honza Vávra prozradí, co jsou jeho rodičovské objevy, které mu v rodičovství skutečně pomohly a nashromáždil je za 13 let své zkušenosti s dětmi a v roli táty. 
Published 12/22/21