EP.163 他打鼓、彈琴、跑全馬、 五千/一萬公尺都不是蓋的!
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Published 11/18/24
3000公尺障礙賽,在田徑場七圈半的距離中要跨越三十五個障礙,其中包括七個水坑,等於跑不到一百公尺就會碰到一個障礙,選手大部分時間無法全力加速,「最後一個障礙跨完之後的最後五十公尺,如果還有力的話,才有辦法全力加速…」,陳昭郡說。 成為台灣女子三千障紀錄保持人十年以來,今年九月紀錄才被徐苡潔打破;昭郡從雲南麗江移地訓練回台後,似乎一直很安靜,也沒有參賽。聆聽昭郡訴說自己的近況和運動員生涯,三千障與她的真實人生近似,如何從一次次競技中鍛練心理肌肉,跨越賽道和人生的重重考驗… #趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #陳昭郡 #女子三千公尺障礙賽 #跑步 #馬拉松 #好好聽FM ...
Published 11/11/24
Published 11/11/24