EP.176 Hi~我是你最真實的教練!
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「照顧,是每個人必然會遇到的一段生命歷程」-作家 張曼娟 你還在照顧困境中掙扎嗎?照顧者,記得提醒自己,這些都會過去,學會放下,留時間給自己。邀您來聽聽,照顧者PODCAST「先來一杯 我們再聊」 立即點擊/療癒收聽: https://fstry.pse.is/6hj835 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 教練會受傷、教練也會撞牆、教練參賽不會每次都破PB、教練訓練狀況也會不理想… 透過鏡頭,「Hi~我是你的教練梁哲睿」呈現最真實的自我,隨時拍攝已是日常,跑馬拉松、玩三鐵都至少一機在手,內容為王,讓粉絲同感實境與熱血;一路憑著一顆憨膽,大三創業開跑團、最終成為網紅運動型YouTuber教練,聆聽梁哲睿如何挑戰極限,開創出個人品牌和事業!💪🏻💪🏻💪🏻 #趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #梁哲睿 #夢想高飛 #DHRC #跑步 #馬拉松 #好好聽FM 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckq0lztsu1gzq0976o6vjc3zr 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckq0lztsu1gzq0976o6vjc3zr/comments 關於我們: 好好聽FM APP:http://onelink.to/94hhtfm 好好聽FM Web:https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube:https://risu.io/5lTL ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM)  👉 Donate:https://is.gd/QHDH2H 好好聽出品
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Published 11/18/24
3000公尺障礙賽,在田徑場七圈半的距離中要跨越三十五個障礙,其中包括七個水坑,等於跑不到一百公尺就會碰到一個障礙,選手大部分時間無法全力加速,「最後一個障礙跨完之後的最後五十公尺,如果還有力的話,才有辦法全力加速…」,陳昭郡說。 成為台灣女子三千障紀錄保持人十年以來,今年九月紀錄才被徐苡潔打破;昭郡從雲南麗江移地訓練回台後,似乎一直很安靜,也沒有參賽。聆聽昭郡訴說自己的近況和運動員生涯,三千障與她的真實人生近似,如何從一次次競技中鍛練心理肌肉,跨越賽道和人生的重重考驗… #趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #陳昭郡 #女子三千公尺障礙賽 #跑步 #馬拉松 #好好聽FM ...
Published 11/11/24
Published 11/11/24