Description
Люди изматывают себя диетами в надежде сбросить лишние килограммы, но ожидаемого результата они не получают. Все потому, что многие даже не догадываются о том, что существуют скрытые факторы, которые являются причиной лишнего веса. Послушайте подкаст, узнайте о неочевидных причинах, мешающих похудению.
https://caloriemania.ru/course/ – вся нужная вам информация для правильного похудения.
Калькулятор КБЖУ от Caloriemania – https://t.me/Caloriemania_Bot
https://t.me/caloriemania – тут мы публикуем много полезной информации: гайды, чек-листы, шпаргалки и даже мемы.
Видео к просмотру:
https://youtu.be/r1r4mcdjIMM?si=9dE3pBtBNxsLK-Ws
https://youtu.be/gtW908ozbxI?si=zI5ZhKtJjFNLNpPU
Источники:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31937906/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21715510/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15583226/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4434546/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26130301/
https://www.nature.com/articles/s41562-021-01103-x
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31105044/
https://www.nature.com/articles/ijo2009251
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7594141/
Большинство людей не задумываются о том, что они едят на завтрак. А зря! Ведь от утреннего приема пищи зависит весь наш день, а иногда и вся жизнь! В этом выпуске вы узнаете о завтраках, которые могут вредить здоровью, разберетесь в том, что лучше всего есть утром, чтобы быть полным сил и...
Published 11/26/24
Большинство людей не представляют свой рацион без хлеба. Но что, если он не так уж безопасен для нашего здоровья? Хлеб может нам вредить или это всего лишь миф? Ответы на эти и другие вопросы о хлебе ты найдешь в нашем коротком ролике. Обязательно послушай до конца, чтоб узнать, стоит ли...
Published 11/12/24