史蒂夫说402期 - 简里里&李松蔚 - 走出原生家庭才不用再见爱人
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本期节目是我和简里里、李松蔚二位资深心理学工作者在狂喜播客节+(2024年11月2日举办)上的心理学主题对谈。简里里是简单心理创始人,她的全网社媒账号都是@简里里。李松蔚是知名心理咨询师,热播综艺《再见爱人》的心理学顾问,他的微博是@李松蔚PKU,公众号是@李松蔚。 本期话题包括: 2:12 后原生家庭时代的成长道路 7:09 让过去成为自己的一部分,安放在内心的阁楼里 12:20 腾空内心后装什么?装最痛苦的时候愿意做的事情 17:29 不必理想化“走出来”和“放下了”的状态 22:15 Steve童年创伤被触发和安抚的一段经历 34:55 简里里聊《再见爱人》里的黄圣依 40:55 良好家庭背景并不等于良好的人生道路 43:55 小家庭文化里爹味重,女儿就容易失去自我 49:53 尽管没用,但还是呼吁大家看《再见爱人》时克制评判和投射 53:54 攻击爹是不行的,攻击妈妈太容易了 本期节目视频版可以在B站或Youtube搜索观看。 “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客,曾被评为2019苹果最佳播客,2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性,拓展意识边界,提炼个人成长之道的节目,节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻:@史蒂夫说,B站/Youtube:@播客史蒂夫说,公众号:@sxxsteve,官网:steveshuo.com
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本期嘉宾凉意是一位非暴力沟通和亲密关系教育工作者,播客《超智游戏》的主播。他的公众号是@有点凉意。本期话题包括: 0:00 现代生活中的时间流逝感为什么很强? 9:43 社媒让超常发挥常态化,让内卷无意识化 19:27 无法做决定的时候先做自我觉察 26:20 攻击性和暴力在概念上的区别是什么? 37:47 绕过头脑用身体表达自己时会发现全新的自我 46:31 为什么被猫抓了不会自我怀疑,被人工攻击了却会? 56:33 人在基因层面有高度怀疑和暴力的倾向 66:28 驯化出来的无动于衷和冷眼旁观 77:22 人在彻底自由之后并不会真的开心 85:33...
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Published 11/08/24
本期嘉宾史欣悦是君合律师事务所合伙人,电视真人秀《令人心动的Offer》第二季带教律师,他的公众号是@亦经亦史,他著有《自洽 : 在不确定的日子里向内看》和《有言以对 : 成为沟通高手的六角沟通法》。感谢中信出版社对本次活动的支持! 本期话题包括: 2:29 游走于市井胡同和工厂家庭之间的童年身份 15:50 放弃热爱的学科走入法律,但并未感到后悔 23:06 人生很少是规划,主要是偶然、直觉和顺势而为 33:17 增加幸运巧合的配方:表达愿望,敞开内心,广交朋友 44:08 时间在永不停息地为你工作 53:35 史律的人生最低点是大学到上班的阶段 64:58...
Published 11/03/24