本期嘉宾凉意是一位非暴力沟通和亲密关系教育工作者，播客《超智游戏》的主播。他的公众号是@有点凉意。本期话题包括： 0:00 现代生活中的时间流逝感为什么很强？ 9:43 社媒让超常发挥常态化，让内卷无意识化 19:27 无法做决定的时候先做自我觉察 26:20 攻击性和暴力在概念上的区别是什么？ 37:47 绕过头脑用身体表达自己时会发现全新的自我 46:31 为什么被猫抓了不会自我怀疑，被人工攻击了却会？ 56:33 人在基因层面有高度怀疑和暴力的倾向 66:28 驯化出来的无动于衷和冷眼旁观 77:22 人在彻底自由之后并不会真的开心 85:33...

本期节目是我和简里里、李松蔚二位资深心理学工作者在狂喜播客节+（2024年11月2日举办）上的心理学主题对谈。简里里是简单心理创始人，她的全网社媒账号都是@简里里。李松蔚是知名心理咨询师，热播综艺《再见爱人》的心理学顾问，他的微博是@李松蔚PKU，公众号是@李松蔚。 本期话题包括： 2:12 后原生家庭时代的成长道路 7:09 让过去成为自己的一部分，安放在内心的阁楼里 12:20 腾空内心后装什么？装最痛苦的时候愿意做的事情 17:29 不必理想化“走出来”和“放下了”的状态 22:15 Steve童年创伤被触发和安抚的一段经历 34:55 简里里聊《再见爱人》里的黄圣依 40:55...