"אל תסתכלי בחוץ, תתבונני פנימה" יש הרבה פרקים שהקלטתי אבל כזה לא היה מעולם פרק חשוף ואותנטי במיוחד עם אחת מנשות העסקים הכי מצליחות בארץ, חיה רוזנצוויג בפרק הזה ניסית להבין איך ילדה שגדלה בבני ברק בת להורים גרושים עושה את כל הדרך משם להיות בעלת חברת נדל"ן בארה"ב בשווי מילוני דולרים , איך היא חושבת, כיצד היא מקבלת החלטות והדבר הכי חשוב איך חיי המשפחה, ההורות ל3 ילדים והזוגיות משתלבים שם יחד . בואי איתי לצלול לאחד המוחות הכי חדים שיש שבכנות ממש לא מפתיע אותי שאלו הן...

"האם אני בכלל בשלה לזוגיות חדשה לאחר 12 שנים בזוגיות משמעותית ?" פרק חשוב ומרגש עם אישה שעולם העסקים הוא השם השני שלה, ענבר מור המהממת ענבר מביאה עמה ניסיון עשיר בעולם העסקים וההייטק הכוללים פתיחת שוק במוצר פרטי שלה באוקראינה. מנגד דנו בפער בתפיסתה בכל הקשור למערכות יחסים וניהלנו שיחה חשופה מאד על הפער הקיים ברמה הלא מודעת אצלה בין עולם העסקים לבין המרחב הזוגי = רגשי, ניסינו להבין ביחד מה מסתתר שם עמוק בתת המודע שלה ... ותשמעו גילנו אוצרות (לפחות כך אני חושב) הרבה זמן...

"דווקא בנקודת השיא הרגשתי שהקרקע נשמטת לי מהרגלים , זאת תחושה של להיות תלויה באוויר אני לא יודעת להסביר את זה , יש ריק מתחתי , תהום שחורה ואין סופית וחוסר הבנה של האם זה המקום בכלל" פרק חשוב מאד עם אחת מנשות השיווק שאני הכי מעריך בעולם תהילה שמן שהיא בעצם המוח והלב מאחורי "דיגיתילי" יצא לנו לדבר על מה שמסתתר מאחורי ההצלחה לא פעם אנחנו רודפים אחרי משהו ואיכשהו שאנחנו משיגים אותו...משהו שם נאבד ברגע אחד, או אולי בכלל זה אנחנו שנאבדים שם בדרך דיברנו על אנרגיה זכרית וכיצד עולם...

פרק רגיש וחשוף במיוחד עם אישה עוצמתית שכולנו מכירים מהטלוויזיה (או לפחות חובבי הספורט מביננו) שרון פרי האלופה בפרק הזה פתחתנו את הסיפור האישי של שרון הפגיעה המינית שהייתה שם בילדות וכיצד היא עיצבה את חייה בפרק הזה בחרתי להתעלם לחלוטין מהפרשה שהודלפה ויותר עניין אותי להבין מה קורה אצלה כיום , מה בכלל הוביל אותה לעסוק במה שהיא עושה היום ואיך הדבר הקשה שעברה השפיע ומשפיע על מערכות היחסים בחייה איך היא חושבת ומה בדיוק קורה שם במרכיב הזוגי כיום בין היתר דנו במערכת היחסים שלה...

פרק מיוחד ומפותח מאד תודעתית עם אישה שיש לה תפקיד חשוב בעולם ולא סתם היא משפיעה על המון אנשים ביומיום היה לי הזכות לארח את אחד המוחות שאני יותר מעריך מקצועית דור חסן האלופה, פתחנו שיח על גבריות , נקביות איך פגיעה מינית ונטייה לאובדנות הובילה אותה לעשות את כל מה שהיא עושה היום ואיך כל זה קשור לחיבור עצמי. דיברנו על מנגנוני ההגנה שיש לנשים וגברים וכיצד הם משתקפים במערכות יחסים ניהלנו שיח עמוק על מה שמעכב אותנו מלהשיג את מה שאנחנו באמת רוצים בכל תחום בחיים בדגש על התחום...

"בחוץ אני בוס ליידי, אני חזקה ודומיננטית אבל בבית אני רוצה שישלטו בי" פרק חשוף ומשמעותי עם הג'ינגית הכי חריפה שתפגשו : שלי אבנשטיין המהממת שלי היא משפיענית מובילה ואשה שהשיגה הכל, מלבד דבר אחד קטן והיא זוגיות שטובה לה. צללנו באומץ למה שקורה שם אצלה בתוך הלב והמוח, בשונה ממה שהיא עוסקת בו רב היום זה בעיקר להגשים את עצמה ברמות הכי גבוהות וגילנו עולם שלם, שאני בטוח שרובכן תתחברו בצורה הכי עמוקה שיש. פרק חשוף ואותנטי במיוחד של אישה אמיצה שאין דבר שיכול לעצור אותה...

פרק חשוף במיוחד עם אישה מופלאה שחשיפה עבורה זה לא ביג דיל, ההפך היא אחת הנשים שהכי מרגישות בנוח לדבר על אינטימיות ומיניות, הלא היא האישה והאגדה בר הלפשנטיין גינדי הראשונה 👸🏻 בפרק הזה אתן תכירו לעומק את "הלמה" של בר מה גרם לה לעסוק בתחום הזה ואיך מה שעברה בחייה מתקשר למיניות (מי שלא מכירה בר משפיענית מובילה שמקדמת לא מעט מותגים בתחום המיני) דיברנו על הסיפור האישי שלה, מה קרה שם במערכות היחסים שלה, לאן זה הוביל אותה ואיך חרדת הנטישה קשורה בכלל למיניות, על הדרך יצא לנו...

פרק אותנטי במיוחד עם אישה שכל כולה אמת ואהבה טהורה בפרק הזה היה לי את הזכות לארח את אחת הנשים שאני יותר מעריך ואוהב בעולם הזה שיר בן-שושן המהממת שלימים הפכה להיות חברה טובה שלי דיברנו בצורה הכי פתוחה וכנה שיכולה להיות על האתגר הזוגי של נשות אלפא רווקות מגילאי 30+ ומנגד על מה שמתרחש בצד השני אצל גברים רווקים איכותיים איפה זה מתנגש , מהן הטעויות הנפוצות שחוזרות על עצמן, איך להימנע מהן ומה הפתרון שיעזור לכן לעבור משלב הדייטים למערכת יחסים שטובה לכן. בקרוב אני ושיר מארגנים אירוע...

פרק חשוף במיוחד עם מרי פרגלין , יצא לי להכיר את מרי דרך מכר משותף בתור אישה שמיניות זה חלק בלתי נפרד מהעשייה שלה משהו בתחושה שלי גרם לי להרגיש שיש שם הרבה מעבר בפועל גיליתי אישה, שכל כולה אהבה, מאופיינת בקבלה עצמית קיצונית, סופר אינטליגנטית, פתוחה מאד תודעתית ופשוט דוגמא למופת לאשה שמעריכה את עצמה במלוא מובן המילה. דיברנו על עולם הדוגמנות , ONLY FANS הזוגיות שנגמרה עם מייקל לואיס, הטרדות מיניות, חרדות, הקשיים שהיו שם בדרך להצלחה ובעיקר על הדרך שבה היא חושבת ומה שמאפשר...

היי בנות אז אחרי 3 עונות מדהימות, הגיע הרגע לפתוח את העונה הרביעית בפודקאסט שלי שמזמן הפך לבית עבורכן הפעם בכיוון קצת אחר ובווליום גבוה במיוחד ברוכות הבאות לעונת הVIP שכל כולה נשים יוצאות מן הכלל. בפרק הראשון היה לי את הזכות לארח את אחת הנשים היותר מצחיקות שיצא לי לפגוש, ואשה שמעבר להומור ולמיליוני הצפיות בטיקטוק - יש לה לב ענק והיא עוברת מסע מדהים כרווקה נחשקת בגיל 36. קבלו את האחת והיחידה מיטל וקנין, יצא לי להכיר את מיטל ברשת (כמו כל מדינת ישראל) והרגיש לי שיש שם כל...

פרק סיום עונה מרגש במיוחד עם אחת הנשים הבודדות שמצליחות לגרום לי לשחרר שליטה ופשוט להיות אני גם ברשתות החברתיות לי אלפסי - המשווקת האגדית שלי. לי לאחרונה נכנסה לזוגיות אחרי תהליך ליווי מדהים שעברנו יחד דיברנו על מה אפשר לה להשיג את הזוגיות המדויקת לה דווקא עכשיו בתקופה ההזויה הזאת שכולנו נמצאים (מלחמת חרבות ברזל), מהם האתגרים והפחדים שהיו שם לאורך הדרך ומה גרם לה לעבור דרכם איפה שרב הנשים בוחרות לעצור. במקביל דיברנו על מה מעכב נשים חזקות כדי להגיע לזוגיות שטובה...

"תאהבי את עצמך" משפט מאוס שכבר דיי נמאס לי לשמוע יש הרבה קלישאות סביב העולם של "אהבה עצמית" ורובם לא קרובים למה שזה אומר בפועל... בפרק הזה דיברנו על מה (שבאמת) מאפשר לנו לאהוב את עצמנו. בפרק הזה יצא לי לדבר עם הילה מהלב על הקשר בין הפעולות והגוף שלנו לבין התפיסה שלנו את עצמנו. בתור אחת שהשיגה את כל מה שרצתה בחוץ ועדיין היה שם פער בתפיסה שלה את עצמה, הילה למדה לנתק את עצמה מהתוצאות שלה, ושם בדיוק הכול השתנה לטובתה. הילה מהווה דוגמא לאחת שהלכה את כל הדרך והגיעה למקום של השלמה...

"אי אפשר ללמוד לשחות בלי לעזוב את המעקה" לפני שנתיים סיימנו תהליך יחד ובדיוק לפני שנה אירחתי את שיר "סונגה" בפרק מיוחד בעונה השניה של הפודקאסט "שלמה כפי שאת", על הדרך שניה לפני שנכנסו לאולפן שיר סיפרה לי בהתרגשות שבדיוק הכירה את "בעלה" ... שנה אחרי ושבוע בלבד אחרי שהייתי בחתונה המרגשת שלה שיר ארפי (שם משפחתה החדש) התארחה אצלי שוב בפודקאסט הפעם כנשואה סיפרה והעניקה כלים על כל הדרך המטורפת שעברה מרווקה לנשואה. אני מאמין שהדרך הכי טובה ללמוד היא רק ממישהי שהשיגה את מה שאני...

"דמוי גוף חיובי היא גישה ולא קשור לאיך שאת נראית" אחד הנושאים שהכי מעסיקים נשים שאני עובד איתן זה הקשר עם הגוף שלהן! לרב הדבר הזה משפיע על הערך העצמי שלהן וכתוצאה מכך משפיע באופן ישיר על מערכות היחסים וסוג הקשרים שהן נכנסות אליו. את הפרק הזה הקלטתי עם ירדן מכלוף מתאמנת אהובה שלי שממש בימים אלו מסיימת אצלי תהליך מדהים, ירדן בעלת קהילה משמעותית בכל הקשור לדימוי גוף חיובי. דיברנו על מה שעובר לרב הנשים במוח, מה קורה שם מול "המראה" ואיך איפור ומערכות יחסים רעילות קשור לכל...

מה הקשר בין אובדן ומוות של אדם קרוב לאהבה עצמית יש לי צמרמורת מהדיוק של הפרק הזה לרוח התקופה הנוכחית בזמנים אלו מתקיימת בישראל מלחמת "חרבות ברזל" שהתחילה במחדל הכי גדול שהיה אי פעם וגרם לאובדן של למעלה מ1400 ישראלים ומעל 200 חטופים כולנו נמצאים כעת בעיצומה של מלחמה על הבית שלנו... וחשוב שהמידע שיש כאן יגיע למי שצריכה לשמוע אותו... לצערי אין מישהו שלא מכיר מישהו - שקשור לאובדן בימים אלו... מודה שתפסתי את הראש ועדיין לא בדיוק מצליח לעכל, את הדרך של החיים להביא נושא שמעטים בעבר...

פרק חשוב ופרקטי מיוחד עם שירי אלמליח - מתאמנת אהובה שליוויתי אותה עסקית ומנטלית שירי בעלת סוכנות שיווק מצליחה לתחום הביוטי וגם היא מוכיחה שגיל זה ממש רק מספר, בתור אחת שמגלגלת היום עשרות אלפי ש"ח בחודש, נכנסה לזוגיות ואשה שמאד מחוברות לתוצאות ולביצועים שלה. דיברנו על הקשר בין גורמי הסמכות שלה לעשייה העסקית שלה שירי שיתפה אותנו בחסם המנטלי שגילינו יחד בתהליך , והעניקה כלים פרקתים שעבדו לה ואפשרו לה לפרוץ ולהצליח לאחר כל כך הרבה ניסיונות קודמים. אם את אישה חזקה, משימתית שרוצה...

פרק מרגש ואותנטי במיוחד עם מוריה פלוס שהיא בוגרת אהובה שלי שמוכיחה שגיל זה ממש רק מספר, מוריה נמצאת היום בזוגיות שטובה לה כיום ויצא לנו לדבר בכנות על כל הדרך הייחודית שעברה כדי לגרום לכל הטוב הזה לקרות מהם המחירים הפחות "נוצצים" של להגיע למה שאני רוצה... ואיך דווקא ההתמודדות עם הקושי ותחושת "הלבד" היא זו שאפשרה לה להגיע מדויקת יותר "לביחד" ולזוגיות שהיא נמצאת בה כיום דיברנו על הקשר של כל זה לתקשורת שלנו עם עצמנו, איך מתמודדים עם הקושי לסמוך על עצמי ועל אנשים אחרים, למה אנחנו...

פרק מרגש ואמוציונלי במיוחד עם מתאמנת אהובה שלי ששיתפה באומץ על הדרך שעברנו יחד בתהליך השינוי שלה, איך הדבר בא לידי ביטוי בתוך מערכות יחסים רעילות, מה הקשר בין ערך עצמי לנרקיסיזם ואיך הכול מתקשר לאמונה וקבלה של מי שאני. בפרק הזה דיברתי עם טליה על כל מה שקשור למראות ושיקופים חיצוניים, איך בכלל מזהים שאני בתוך "בור שחור" למרות שאף אחד לא רואה מבחוץ? ומה באמת קורה בתהליך אימון אפקטיבי בשונה ממה שחושבים. טליה שיתפה על מה שאפשר לה להגיע למקום השלם שנמצאת בו היום והעניקה כלים...

פרק מרגש עם מתאמנת שמחול הוא חלק בלתי נפרד מחיה : נעם אטיא בפרק הזה דיברתי עם נעם על כל מה שקשור לריצוי, איך בכלל מזהים אם אני כזאת ? איך הדבר הזה קשור לביטול עצמי? ומהם המחירים ששילמה בחייה בעקבות הדפוס הזה לא יכולנו שלא לדבר על הקשר של הדפוס הזה לזוגיות ומערכות יחסים. והענקנו כלים ופרספקטיבה אותנטית על הדרך לנהל את "הדפוס השקוף" הזה נעם נתנה הצצה אישית באומץ לב הדרך שעברה בעקבות התהליך המשותף שלנו ... והעניקה כלים פרקטיים כיצד להפוך ממרצה למרוצה! פרק מלא בפנינים של אישה חזקה...

פרק מרגש עם מתאמנת אהובה שכל כולה לב ענק... דניאל ביצ'צו בפרק הזה דיברתי עם דניאל על אחד הנושאים הפחות מדוברים "ואלגנטים" בעולם הזוגי, אך הוא לחלוטין פוגש לא מעט נשים שמתקשות עם הנושא הזוגי והוא חרדת נטישה - דניאל שיתפה באומץ לב איך מה שקרה אי שם בילדותה השפיע ומשפיע עד היום על מערכות היחסים בחייה, איך מזהים את המצב ואיך ניתן לנהל את מערך הרגשות שלנו כדי שזה יהפוך להיות הכוח המניע שלנו. קחו דף ועט כי מה שיצא מהפרק הזה - זה ממש מתכון כיצד לנצח את הדפוס בצורה הכי פרקטית שיש, ממישהי...

פרק פתיחת עונה מרגש במיוחד עם רונה איבר בפרק הזה רונה חשפה בפנינו באומץ לב את הדרך המיוחדת שעברה בחייה, כיצד התמודדה עם אונס מקרוב משפחה בילדותה וכיצד הדבר עיצב את חייה והפך אותה לאשה המופלאה שהיא היום... למה למרות הכול בחרה לסלוח לכל מי שניצל ופגע בה, כדי לשחרר את עצמה לחופשי. פרק חובה לכל אישה שחוותה פגיעה מינית באשר היא, על היכולת שלנו לבחור בכל מצב להפוך להיות הגרסה הכי טובה של עצמנו. ---------------------------------------------------------------------- לקבלת מתנה שווה...

פרק סיום עונה חגיגי עם אהבת חיי דייזי קפון הלא היא אשתי האחת והיחידה בפרק הזה - פתחנו את כל סיפור חיינו מול המיקרופונים והמצלמות דיברנו על המשבר הגדול ביוותר שחווינו בזוגיות איך הצלחנו להציל את חיי הנישואין שלנו על-סף גירושין ? איך נושא האמון ניהל אותנו בתוך מערכות יחסים ? איך חרדת נטישה השפיעה על הזוגיות שלנו ? מה כל אחד מאיתנו עבר בשביל להגיע למקום הקסום שאנחנו נמצאים בו כיום ? ומובן מה עשינו וכמה קשה עבדנו בשביל לנצח את עצמנו ! לטובת הזוגיות המופלאה שיש לנו כיום דייזי את...

איך עולם הנומרולגיה עוזר לנו להבין מה נכון עבורנו מבחינה זוגית ? מה ההבדל בין נשים לגברים ואיך ניתן להגיע לאיזון ? איך אפשר לצמצם את הפערים בין בני זוג ע"ב הבנה מי אני ומי הצד השני ומה נכון לנו ? מה הדרך הייחודית שרויטל פיתחה אשר משלבת בין עולם הנומרולגיה לבין עולם התת מודע ? ענינו על כמה שאלות שאספנו ממכן : מה נומרולוגיה נותנת בדרך להגשמה זוגית ? למה כדאי לי לדעת מהי המפה הנומרולוגית בתהליך ההגשמה שלי ? למה מודעות גבוהה היא חוסר וודאות ?  מה הדבר שמעכב נשים כיום מלהיכנס לזוגיות...

איך מתמודדים עם אובדן במערכות יחסים  ? איך ניתן למנף את המשברים הכי קשים שעברנו לטובתנו ? מה הופך אנשים חזקים לחזקים? מהי הדרך הבריאה ביותר להתמודד עם אובדן במערכת יחסם זוגית ? איך ניתן לרפא את עצמנו ולהמשיך לצמוח למרות הכאב ? איך מתמודדים עם מוות במעגל קרוב ? איך מתמודדים עם טראומה וחוויה שבה כמעט איבדנו את חיינו ? ואיך למרות הכל יש לנו תמיד אפשרות לבחור בטוב ? טל קפון מארח את אלין גיא ---------------------------------------------------------------------- לפרטים על מגוון אפשרויות...