Thói quen tốt: Những trang viết buổi sáng #morningpages
Listen now
Description
Giống như thói quen đánh răng khi ngủ dậy, những trang viết buổi sáng là cách để chúng ta dọn dẹp tâm trí, mở nguồn cho những ý tưởng mới trước khi bước vào một ngày mới và tiếp xúc với những thông tin bên ngoài.  Chính vì thế, nó là một thói quen phổ biến với người làm nghề sáng tạo, đặc biệt là các nhà văn. Nhưng kể cả những người không làm sáng tạo cũng nhận ra giá trị của thói quen này và áp dụng nó như một thói quen viết Nhật ký và sắp xếp suy nghĩ của mình một cách mạch lạc, rất nhiều hiệu quả tích cực cho người áp dụng nó lâu dài. Mình chia sẻ trong tập podcast này những câu hỏi, những gợi ý để bạn có thể triển khai để bắt đầu viết những trang giấy buổi sáng của mình. Đọc bài viết tại: https://theblueexpat.com/thoi-quen-tot-viet-morning-pages/ Liên hệ và tìm hiểu những nội dung từ Link Po: https://theblueexpat.com  Hướng dẫn thực hiện một kênh podcast: https://lampodcast.com Tập podcast từng được đăng trên The Blue Expat 06/4/2019 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/po-link-nguyen/message
More Episodes
Có những khuyết điểm trên cơ thể khiến bạn gặp khó khăn trong tập luyện; Một chấn thương đã cũ hay tật trên cơ thể khiến bạn e ngại tập thể thao? Đừng vì những cản trở đó mà không tìm đến tập luyện. Tập thể dục không chỉ giúp bạn khắc phục những khuyết điểm trên cơ thể mà còn làm tăng hormone...
Published 10/28/22
Published 10/28/22
Quyết định chọn làm huấn luyện viên Pilates là lời hồi đáp cuối cùng khi mình chọn theo lối sống tự do, đặc biệt là tự do về địa lý. Có điều, mình chưa biết gì về Pilates tới khi ngấp nghé 29 tuổi và phải tới năm nay khi đã 33 tuổi mình mới trở thành giáo viên có chứng chỉ quốc tế và hành...
Published 10/25/22