“Bệnh” chung hay thử thách rất lớn mà những người sống xa nhà như Po thường gặp phải đó là FOMO - Hội chứng sợ bỏ lỡ. Nó có thể gây nguy hiểm tới sức khoẻ tâm lý của chúng ta, từ việc gây ra những cơn lo âu ngắn hạn nó cũng có thể khiến một người rơi vào trạng thái tự ti, đánh giá thấp giá trị của bản thân và thậm chí đưa đến việc bị trầm cảm.  Khi mà chúng ta có nhiều kết nối như hiện tại nhờ có Mạng Xã Hội thì chúng ta lại cảm thấy bị đứng ngoài nhiều xu hướng, thông tin hay cuộc vui của người thân và bạn bè. Nhiều khi cách để chúng ta kết nối tốt nhất, lại là …ngắt kết nối để tìm thấy niềm hạnh phúc bên trong.   Tập Podcast phân tích những tác hại mà FOMO mang lại, cùng những nguyên nhân và cách để khắc phục nếu bạn cũng đang bị ảnh hưởng tâm lý gây ra bởi FOMO. Đọc bài viết tại: https://theblueexpat.com/hoi-chung-fomo/ Liên hệ và tìm hiểu những nội dung từ Link Po: https://theblueexpat.com  Hướng dẫn thực hiện một kênh podcast: https://lampodcast.com Tập podcast từng được đăng trên The Blue Expat 16/3/2019 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/po-link-nguyen/message