Description
Dit is een BONUS aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:
Slimmer presteren door te stoeien met judo bij de ASM Masters of MovementINLEIDING:
Duwen, trekken, tillen, sleuren, balanceren, rollen, duikelen en vallen.
Het zijn uiterst belangrijke vaardigheden voor elke sporter.
Wat maakt judo en stoeien zo geschikt als donorsport binnen het ASM?
Dít gingen we aan den lijve ondervinden bij de laatste Masters of Movement bijeenkomst van 2023.
SHOWNOTES:
ASM Master of Movement aflevering over kijkgedrag met David Mann: https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-7/slimmer-kijken-tijdens-het-sporten-lessen-van-de-asm-masters-of-movement/
Wetenschappelijke studie naar de (verschillen in) controle van balans bij judoka’s en balletdansers: https://www.athleticskillsmodel.nl/wp-content/uploads/2023/11/Perrinn-2002-Judo-better-than-dance-develops-sensorimotor-adaptabilities-involved-in-balance-control.pdf
—-
De Slimmer Presteren Podcast is een initiatief van Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen. Vanaf begin 2020 bespreken zij wekelijks een onderwerp op het gebied van sport, onderzoek en innovatie.
Zie ook:
WEB: https://slimmer-presteren-podcast.nl
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/SlimmerPodcast
TWITTER: https://twitter.com/SlimmerPodcast
PODCAST PLAYERS: https://slimmer-presteren.captivate.fm/listen
VRIEND VAN DE SHOW: https://vriendvandeshow.nl/slimmerpodcast
Dit is de 204e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:
Hoe (on)gezond is ‘ultra’ eigenlijk? Met arts én ultrarunner Marijn SinkeldamINLEIDING:
Een backyard ultra, 24 uurs race of 100 mijler door de...
Published 11/22/24
Dit is de 203e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:
Je race tempo bepalen aan de hand van je hartslag: zinvol of niet?INLEIDING:
Een strak en effen tempo is dé sleutel voor een goede tijd tijdens de...
Published 11/15/24