春暖花开的季节偶尔也伴随着肝火旺盛、烦躁焦虑，我们该怎么对抗阶段性焦虑情绪？本期Rita分享了最近让自己爆痘、emo的情绪，请Zane来当心里疗愈师，聊聊如何化解焦虑情绪、分散注意力，一起探索如何在处变不惊和适当发疯之间找到完美的平衡点。也请大家慷慨献策！这一期cultural highlight和大家聊聊日韩小说和电影，大家最近的文娱生活如何？快来与我们分享吧！ 时间线： 00:05 本周的小catch up：关于针灸新体验 10:30 culture highlight：两部电影及一本书 25:00...

清明将至，我们不如来聊聊身后事。在过去一周，Zane为了给爷爷寻找一个合适的休憩地探访了北京附近的各式陵园墓地，也因此打开了一扇未知的大门，了解到了未曾接触过的身后事产业，亲身体验了”非日常”的魔幻墓地游。不可避免的我们也开始思考自己的百年之后。传统陵园、生态葬、家族葬、壁葬怎么选？如何提防墓地中介？要不要考虑做“大体老师”为医学研究做贡献？只有能开诚布公的谈“死”，我们才更有勇气地“生”。 时间线： 00:05 本周的小catch up : 美国春假的生活 07:00 隔了很久很久的好物分享 36:45...