Nous allons explorer un sujet qui touche une grande partie de notre société : l'anxiété. Vous n'êtes pas seul. Que vous ressentiez cette boule au ventre, cette inquiétude constante ou un sentiment de peur face à l'avenir, sachez que cela fait partie de l'expérience humaine. L'anxiété, souvent stigmatisée, peut devenir un véritable frein dans nos vies. Mais aujourd'hui, nous allons découvrir comment l'accepter et la transformer en une force pour grandir. Ensemble, nous apprendrons à reconnaître l'anxiété pour ce qu'elle est, à l'accepter, et à la gérer d'une manière qui nous permet de vivre pleinement. Écoutez cet épisode pour changer votre perspective sur l'anxiété et découvrir des stratégies pour l'utiliser comme un guide dans votre vie. Prête à changer ? Retrouve-moi sur LINKEDIN @ceciliaderovere Réserve un appel découverte pour explorer ta problématique et le travail qu'on pourrait faire ensemble  : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📅 ou sur sois-le-changement.com. #Anxiété #SantéMentale #GestionDesÉmotions #LeadershipÉmotionnel #Coaching