All episodes of Sports Nutrition by Science

Episodes

EP 06 | Nutrición en el Ciclismo Profesional (Congreso Online )

Mi perfil de Twitter: https://twitter.com/sports_nutri_

Published 12/03/23

EP 05 | Cómo calcular tu Gasto Energético Total

En este vídeo te enseño la forma más sencilla de conocer tu Gasto Energético Total. Solamente necesitas una cosa: 1) Ser disciplinado/a durante un mínimo 2 semanas. _______ Mi página web: https://sportsnutritionbyscience.com/ Mi perfil de Twitter: https://twitter.com/sports_nutri_

Published 11/19/23

EP 04 | Suplemento de Cetonas en Deportes de Resistencia (Science Explained)

En este episodio abordo las principales cuestiones sobre la utilidad de los suplementos de cetonas en deportes de resistencia. Twitter: ⁠@sports_nutri_

Published 11/04/23

[Lactato] y Oxidación de FAT/CHO en Ciclistas Profesionales, Deportistas Moderadamente Activos y Personas con Síndrome Metabólico | EP 03

Referencia: Assessment of Metabolic Flexibility by Means of Measuring Blood Lactate, Fat, and Carbohydrate Oxidation Responses to Exercise in Professional Endurance Athletes and Less-Fit Individuals Twitter: @sports_nutri_ Substrack: Sports Nutrition by Science

Published 03/15/23

Regulación de la Glucosa y Lactato en el Líquido Intersticial | EP 02

Twitter: @sports_nutri_ Substrack: Sports Nutrition by Science

Published 02/28/23

Balance Energético Positivo y Masa Muscular 1 | EP 01

Referencia: Effect of nutritional intervention on body composition and performance in elite athletes Twitter: @sports_nutri_ Substrack: Sports Nutrition by Science

Published 02/15/23

#0 Introducción

En menos de 5 minutos explico cuál va a ser la dinámica del podcast. La esencia será la siguiente: 1 artículo científico = 1 episodio. Para proponer temas para próximos podcast, escríbeme un DM por Twitter: @sports_nutri_

Published 01/31/23