První společná dechová praxe zaměřená na účinnou techniku pro rychlé dosažení SPÁNKU! Máš problémy s usínáním? Čekáš i hodiny než se ti podaří usnout? Vyzkoušej MINUTU DECHU: NA SPÁNEK, díky které až zázračně rychle usneš! Doporučuji shlédnout i VIDEO LEKCI na www.svetdechu.cz/1 - kde najdeš oříznuté audio ke stažení pro pohodlný domácí poslech. Najdeš tam i Balíček TOP 10 dechových cvičení, který jsem pro Tebe připravil! Přeji snadné usínání.. 

Mgr. Libor Mattuš je odborník na mnoho věcí, v podcastu jsme probrali jeho cestu k dechu a zkušenosti z více než 15 let experimentů a pozorování. Pro kompletní popis epizody se vždy podívej na www.svetdechu.cz, kde máš i možnost položit hostovi otázku do příštího vysílání. Přeji příjemný poslech!

Mgr. Libor Mattuš je odborník na mnoho věcí, v podcastu jsme probrali jeho cestu k dechu a zkušenosti z více než 15 let experimentů a pozorování. Pro kompletní popis epizody se vždy podívej na www.svetdechu.cz, kde máš i možnost položit hostovi otázku do příštího vysílání. Přejeme příjemný poslech!