Пауза в потоке суеты
Когда сложно контролировать мыслительный поток, когда различные медиа захватывают внимание, а маркетинг стремиться навязать чужие желания, необходимо сделать паузу, чтобы осознать происходящие и своё состояние. Такие медитативные простые практики могут помочь.
VitalyMoko via Apple Podcasts · Italy · 02/18/19
More reviews of Сядь, подыши
5-ти минутные выпуски - отличный формат. Ненавязчивый хронометраж снижает барьер перед началом практики. Помогает не забросить медитацию даже тогда, когда на нее нет времени. Спасибо авторам!
Костя Грознов via Apple Podcasts · Russia · 06/26/19
Очень приятно слушать, спасибо большое. Было бы интересно попробовать более длинные и глубокие медитации.
koada.a via Apple Podcasts · Russia · 07/29/19
Хотелось бы ещё каких-нибудь записей, которые можно слушать перед снов в кровати. Чтобы быстрее заснуть:)
Anna_Vorontsova via Apple Podcasts · Russia · 03/25/19
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.