Ebben az epizódban az izgalom témáját járjuk körbe. Hallgatótól érkezett a kérdés: "Hogyan lehetünk a másiknak folyamatosan izgalmasak? Hosszú idő után nem könnyű..." A tőlünk megszokott stílusban végigvesszük, mit értünk izgalmas alatt, hogyan terjed ki minden életterületre, mi befolyásolja a meglétét és alakulását, milyen tippjeink, megoldásaink vannak nekünk, és így tovább. A most is spontán kibontakozó beszélgetés legnagyobb meglepetése, hogy az izgalom fenntartásához a biztonság érzése elengedhetetlen mindkét fél számára. Fejezetek: 00:00 Kinek mi az izgalmas? - Egyéni definíciók 03:40 Biztonság és izgalom egyensúlya 06:29 Izgalom nincs biztonság nélkül 09:56 Tippek, trükkök az izgalom fenntartására 12:55 Eljárni otthonról 15:09 Önmagunknak lenni 17:01 Magunk számára izgalmasnak lenni 18:58 Hogyan legyek önmagam? 20:47 A külsőnk, kinézetünk szerepe, alakítása 24:06 Legyünk játszótársak 27:39 Konklúzió #önismeret #tudatosság #önértékelés #fejlődés #párkapcsolat #boldogság #jelenlét #testkép #önfejlesztés #énkép #izgalom #párválasztás Music by Praz Khanal from Pixabay