Episodes
Ebben az epizódban az izgalom témáját járjuk körbe. Hallgatótól érkezett a kérdés: "Hogyan lehetünk a másiknak folyamatosan izgalmasak? Hosszú idő után nem könnyű..." A tőlünk megszokott stílusban végigvesszük, mit értünk izgalmas alatt, hogyan terjed ki minden életterületre, mi befolyásolja a meglétét és alakulását, milyen tippjeink, megoldásaink vannak nekünk, és így tovább. A most is spontán kibontakozó beszélgetés legnagyobb meglepetése, hogy az izgalom fenntartásához a biztonság érzése...
Published 10/11/24
Ebben az epizódban az önértékelésből indultunk ki.  Az, ahogyan értékeljük magunkat, befolyásolja azt is, hogyan választunk társat, vagy miért maradunk valamiben akkor is, ha az nem jó... Kiemelt figyelmet kap a testkép, ami a nők önértékelésének fontos tényezője.  A testképhez kapcsolódóan érintjük a lelki folyamatokat, azaz ha valaki a testével elkezd tudatosan foglalkozni, az hatással lesz a mentális állapotára és fordítva: az őszinte, mély önismereti út mindig kihat a fizikai...
Published 09/25/24
A témáink - féltékenység, hűség, hűtlenség, poliamoria, ill. harmadikat szeretni - ezúttal hallgatói kérésre kerültek átbeszélésre. Ahogy azt már megszokhattátok, a fogalmak meghatározásával kezdünk, majd saját példával mutatjuk be, hogyan csináljuk, hogy minden egyre jobb legyen. Természetesen most is nagy hangsúly van az őszinteségen, a kommunikáción, az önismereten, a folyamatos fejlődési szándékon, a játszmák és minták kipucolásán, a másik hibáztatása helyett az önmagunkba nézésen, és...
Published 09/03/24
Hogyan lehet megteremteni az adok-kapok egyensúlyát a párkapcsolatban? Vajon mindannyian azt érezzük gyakrabban, hogy többet teszünk bele, mint amennyit kapunk? Mivel, hogyan lehet ezt mérni egyáltalán? Ha nem lehet, akkor mégis hogyan teremthetjük meg az egyensúlyt? Tudja-e mindkét fél érezni az adás és fogadás örömét, és hogy azt kapja, ami neki valóban igénye? Többek között ezen kérdések mentén járjuk körbe ezúttal az adok-kapok egyensúly témáját, ami nemcsak a párkapcsolatban, hanem...
Published 08/21/24
Ez az epizód azoknak szól, akik éppen keresik a nagy őt, meg azoknak is, akik nem hisznek benne. - Hogyan keressünk társat? - Milyen önismereti gyakorlat segíti a választásunk? - Honnan tudjuk, hogy a választottunk az igazi? - És mi van, ha mégsem? További kérdések mentén, saját tapasztalatokkal és példaértékű történetekkel járjuk körbe a nagy ő, az igazi, a társkeresés, ill. a társ választás ügyét. Érintjük a lelki társ fogalmát, a kommunikáció fontosságát, a radikális különbségek...
Published 08/04/24
Simon Sinek “Találd meg a miérted!” címen kiadott, méltán híres munkájában bíztat mindannyiunkat arra, hogy találjuk meg életünk miértjét. Ebben az epizódban mi a párkapcsolatok miértjeit járjuk körbe, saját példánkat is megvillantva szokás szerint. Hogyan változik a motivációnk, célunk, indíttatásunk életkoronként vagy éppen kultúránként? Miért elengedhetetlenül fontos az önismeret a párválasztáshoz is? Hogyan járul hozzá a párválasztás sikerességéhez, majd a párkapcsolat jó működéséhez,...
Published 07/21/24
Hallgatói kérésre ezúttal a veszekedés témakörét járjuk körbe azon felvetés mentén, hogy egy jól működő párkapcsolatban van-e veszekedés. Miután definiáljuk, hogy mi mit értünk veszekedés alatt - hangos, célját vesztett párbeszéd ego harccal, sértődéssel, hisztivel és ezeken keresztül egymás bántásával- saját példákon keresztül végigvesszük, hogyan oldjuk meg a konfliktusainkat veszekedés nélkül. A konfliktus ugyanis nagyon fontos eleme a párkapcsolatnak. Nem akarjuk elkerülni, sőt. Tudatosan...
Published 07/07/24
Ebben az epizódban a vágyaink témáját járjuk körbe három fogalmon keresztül. Ezek a szabadság, a szex és a rockandroll. Szabadság: Alapvetően van az emberben egy olyan törekvés, hogy szabadnak szeretné érezni magát. Akkor is, amikor párkapcsolatban él. Ezért érdemes tisztáznunk, mit értünk a szabadság alatt. Először fogalmazzuk meg önmagunk számára, aztán pedig a párkapcsolatunkban is. Sok rossz érzést és félreértést el tudunk ezzel kerülni. Szex: A legtöbb párkapcsolatban van olyan időszak,...
Published 06/30/24
Minden emberi kapcsolatunkban boldogságra, szeretetre és harmóniára vágyunk. Miért van mégis az, hogy a játszmák, a titkok és a félelmek gyakori csalódásokba visznek? Mit értünk őszinteség alatt a párkapcsolatban? Hogyan valósítjuk meg? Mi a célunk vele? E három kérdést körbejárva, saját példáinkkal illusztrálva mutatjuk be, hogyan valósítható meg az a tudatos figyelem és önismeretet fejlesztő őszinteség, ami egyre boldogabb, szeretet-teljesebb és harmonikusabb emberi kapcsolatokat...
Published 06/25/24