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Charles Brumauld
DANS LA POIRE !, le podcast pour mieux manger, du coeur à l'assiette !
"Mieux manger, c'est pas si compliqué ! - Dans la Poire ! est le podcast sur l'alimentation du quotidien qui défend cette conviction". ⚡️ Entre nous, vous êtes vous déjà posé une seule de ces questions : pourquoi je stagne dans ma perte de poids ? Pourquoi je suis toujours tenté-e de refaire un régime ? Ne vaudrait-il pas mieux que j'essaie de me reconnecter à mon corps, à mes signaux ? Est-ce que je dois choisir entre alimentation intuitive, rééquilibrage alimentaire et déficit calorique ? Les envies de sucré, on en fait quoi ? Pourquoi je mange sur un coup de stress ? Comment apaiser son...
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Ratings & Reviews
4.9 stars from 1,206 ratings
Du positif
Merci pour vos podcasts bienveillants et ressourçants . J aime bcp les écouter et ça me reconnecte a ma propre bienveillance . Merci
SylvieSimon143 via Apple Podcasts · Belgium · 03/23/24
Tout simplement merci
Un podcast de qualité Un grand merci pour ces contenus 🤩 Juste une requête : continue stp :)
Mmmimili via Apple Podcasts · France · 02/17/24
Merci pour ce podcast sensible et instructif. Ton podcast contribue à construire une société plus respectueuse du corps. J’espère que ta pensée lumineuse fera des petits pour que mes filles grandissent dans un climat moins oppressif que ce que j’ai pu connaître à l’adolescence. ❤️
Macamo19 via Apple Podcasts · France · 01/19/24
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