De vrais infos gourmandes
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“MERCI pour ce podcast ! De vraies informations sur le corps, le cerveau, la nourriture et tout ce qui les unit. Avec Dans la Poire, on apprend à mieux manger mais on apprend surtout à comprendre son corps et à écouter ses sensations. Un rapport amoureux et sain à la nourriture c’est possible et Charles nous le rappelle. Grâce à ce podcast, j’ai appris à distinguer la faim de mon corps de la faim de mon cerveau, et ce n’était pas une mince affaire que de comprendre cela 😉 à très vite pour un prochain épisode à déguster 😋”
LorineLo' via Apple Podcasts ·
France ·
06/30/20
More reviews of DANS LA POIRE !, le podcast pour mieux manger, du coeur à l'assiette !
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“Rares sont les podcasts aussi perfectionnés tant dans le fond que dans la forme. Un plaisir à chaque écoute, une approche ludique, responsable mais décomplexée... sans compter les musiques et autres citations qui montrent à quel point nous avons un auteur qui va au bout des choses... merci merci...”Read full review »
Lea Terra via Apple Podcasts ·
France ·
09/13/20
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“J’avais plutôt un bon équilibre alimentaire, toujours des repas avec légumes etc.
Mais je mangeais en 3/6 minutes, pour « tout faire disparaître » . Et même temps des ballonnements...L’épisode sur la mastication m’a beaucoup aidée à comprendre ce qui se jouait dans la bouche et surtout à faire...”Read full review »
HealthyCharly via Apple Podcasts ·
France ·
06/27/20
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