Description
Eines steht fest: in dieser Episode erwarten dich die etwas anderen Weihnachtstipps, als du sie von uns in den letzten Jahren gehört hast. Wir sind gespannt auf dein Feedback zu dieser Folge und wünschen dir vorab eine genussvolle und besinnliche Weihnachtszeit. Wenn du uns ein kleines Geschenk machen möchtest, dann lass uns eine Bewertung da, um dir auch im neuen Jahr weiterhin guten Mehrwert zu bieten.
Deine Coaches
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Published 11/17/24
In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Oberkörper-Unterkörper-Split ein und stellen euch eine spannende, effektive Trainingsstruktur vor. Erfahrt, wie ihr eure Workouts optimal aufteilen könnt, um maximale Erfolge zu erzielen und gleichzeitig genug Regeneration für Muskelwachstum zu...
Published 11/10/24