Description
In dieser Episode stellen wir uns der Community Frage, wie relevant eine Trainerlizenz ist und worauf man bei der Wahl achten sollte. Eine Episode die nicht nur für ambitionierte Fitnessjünger interessant ist.
Wenn ihr mehr spannende Fragen habt, auf die wir eingehen sollen, dann schreibt uns über Instagram an und lasst uns eine Bewertung da. Viel Spaß beim zuhören und danke für den Support.
In dieser Episode tauchen wir tief ein und beantworten 5 heißdiskutierte Fragen rund um Ernährung und Gesundheit. Unter anderem welche Auswirkungen pflanzliche Ersatzprodukte auf unsere Gesundheit und Umwelt haben. Wie groß die Gefahr durch Schadstoffe in unserer Nahrung ist und ob es möglich ist...
Published 11/17/24
In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Oberkörper-Unterkörper-Split ein und stellen euch eine spannende, effektive Trainingsstruktur vor. Erfahrt, wie ihr eure Workouts optimal aufteilen könnt, um maximale Erfolge zu erzielen und gleichzeitig genug Regeneration für Muskelwachstum zu...
Published 11/10/24