Die einzig sinnvolle Crashdiät!
Listen now
Description
Du willst in kurzer Zeit maximal Fett verlieren? Das ist der Blueprint Plan, um alles aus dir rauszuholen. Wir erklären dir die einzig sinnvolle Crashdiät. Klingt widersprüchlich? Hör rein und lass uns eine Bewertung da, wenn wir dich mit dieser Episode von unserem Content überzeugen konnten.
More Episodes
In dieser Episode tauchen wir tief ein und beantworten 5 heißdiskutierte Fragen rund um Ernährung und Gesundheit. Unter anderem welche Auswirkungen pflanzliche Ersatzprodukte auf unsere Gesundheit und Umwelt haben. Wie groß die Gefahr durch Schadstoffe in unserer Nahrung ist und ob es möglich ist...
Published 11/17/24
In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Oberkörper-Unterkörper-Split ein und stellen euch eine spannende, effektive Trainingsstruktur vor. Erfahrt, wie ihr eure Workouts optimal aufteilen könnt, um maximale Erfolge zu erzielen und gleichzeitig genug Regeneration für Muskelwachstum zu...
Published 11/10/24
Published 11/10/24