Description
Today, Raha meets Lili.
Lili Cantero is an artist who finds her muse in football. She creates beautiful visual stories on the most unconventional canvas – footballs and other football gear! And she calls herself ‘the sport artist’.
Takeaways:
Do what you love and find fulfillment in life.Take care of your mental and physical well-being through practices like meditation and sports.Travel and explore different cultures to gain inspiration and energy.Overcome challenges and create opportunities for your unique talent to shine.Have the courage to share your art with the world.
Produced by Pineapple Audio Production and supported by TRX and Nestle Fitness (find them in KSA, UAE and KWT)
رها تلتقي اليوم مع ليلي.
ليلي كانتيرو فنانة تجد إلهامها في كرة القدم. تخلق قصصًا بصرية جميلة على أقمشة غير تقليدية - مثل الكرات وغيرها من معدات كرة القدم! وتُطلق على نفسها لقب "فنانة الرياضة".
أهم الدروس المستفادة:
- افعل ما تحب وحقق الرضا في حياتك.
- اعتنِ بصحتك العقلية والجسدية من خلال ممارسات مثل التأمل والرياضة.
- سافر واستكشف ثقافات مختلفة للحصول على الإلهام والطاقة.
- تغلب على التحديات واصنع الفرص لتبرز موهبتك الفريدة.
- كن شجاعًا وشارك فنك مع العالم.
إنتاج Pineapple Audio Production وبدعم من TRX و Nestle Fitness (تجدونهم في السعودية، الإمارات، والكويت).
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Today, Raha meets Holly.
Holly Zoccolan is a leader in the maternal wellbeing space after founding The Carol App for Mums. She is a qualified Nutritional Health Coach, yoga and meditation teacher too.
Takeaways:
Self-care is essential for mothers to thrive.Nervous system regulation is crucial...
Published 11/28/24
اليوم، تلتقي راحة بسعد جولدسبودي مباشرة من دبي أكتيف.
سعد هو قائد فريق SS Lifestyle، مالك عرض E Tuna Muscle، وممثل Gym Leco وOfficial Better Bodies. يتمتع بشغف كبير تجاه اللياقة البدنية، وهو مدرب ومرشد، وقد حصل مؤخرًا على جائزة "القائد الشاب" تقديرًا لعمله في مجال الصحة والعافية.
من إنتاج...
Published 11/25/24