In dieser inspirierenden Episode spreche ich mit der ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungsberaterin Saskia Johanna über ihren persönlichen Weg durch Krankheit und Heilung und was ihre Schlüssel waren – und was nicht. Wir sprechen über den Sinn und Unsinn verschiedener Ernährungsformen, die enorme Bedeutung von Stress und Glaubenssätzen, sowie im letzten Teil über die tiefere Bedeutung des Menstruationszyklus. Du erfährst konkret, wie welche fundamentalen Stellschrauben du kennen solltest und wie du im Ernährung-Dschungel navigieren kannst. Links Anti-Entzündungs-Küche: Endlich gesund & fit mit basischer Ernährung von Saskia Johanna Rosenow Saskias Website Saskias auf Instagram  Erwähnte Ärzte und Therapeuten https://www.anuvindati.de/ https://www.holistichealthrichter.de/ https://drkoch-leipzig.de/ https://mojo-institut.de/ https://www.your-best-life.de/therapeutinnen-finder Kostenfreier Videokurs: Ganzheitlich gesund durch intelligente Bewegung Sponsoren everydays | Wohlfühlsupplements | thinkflowgrow10 smaints | hochpotente Vitapilze TIM10 AVEA | optimale Zellfunktion | thinkflowgrow15 Lichtblock | Innovative Lichtlösungen | thinkflowgrow10 Lykaia | Ziegenprotein | thinkflowgrow10 AG1 | All-In-One Nährstoffdrink