2023年的进度条即将见底，各大平台的“年度总结”开始井喷。关键词层出不穷，个体的生存状态却无法再被语言锚定。在“电子榨菜”霸榜精神食谱、“文化体力和财力”通通告急的时代，阅读似乎不再是安慰剂，而成了焦虑源。 本期「自由潜水」特别版年度阅读盘点，跳岛的常驻主播于是、肖一之、钟娜、何润哲和广岛乱在回顾一年来的阅读与生活时，不约而同地发现每个人都或多或少，正在努力“康复”中：说好要拥抱不确定性的肖师傅还没扶起前年的flag；去年在读“如何形成良好习惯”的钟娜今年开始研究“怎么把握时间”；于是的阅读计划随出版计划一同顺延；结束了fuji rock之旅的广岛一头扎进了市井生活中；翻译了两本新书的润哲也借助笔记软件实现了系统阅读的小目标。 或许，“读不下去”是因为人和书的相遇也需要对的时间——既然能反复爱上的初恋作者不可多得，就要接受当初挚爱变得索然无味的失落。而在变幻莫测的时代里，总有一些作品的真诚能经得起时间的考验。 说好的摸鱼大会整整录了三个小时，嚷嚷着没读多少书，但每个人谈起自己的心选时都滔滔不绝。涉过时代的潮水，上不了岸的我们只能在岛与岛之间跳跃。回顾这身心劳碌的一年，我们已无法再对岛屿的地基视而不见：在成为读者之前，我们每个人都是劳动者。既然总有更好的书将与我们相遇，那么请先务必照顾好自己疲乏的肉身。 感谢每一位素未谋面的岛民朋友，新的一年，跳岛将继续为大家带来更多的可能！ 【本期潜水成员】 于是，作家，译者。译有珍妮·温特森、奥尔加·托卡尔丘克等作家的作品。著有《查无此人》《你我好时光》等。 肖一之，文学研究者，上海外国语大学英语学院讲师。 钟娜，中英双语写作者，译者。译有《聊天记录》《正常人》。（豆瓣ID：阿枣） 何润哲，跳岛FM策划人，译者。缓慢社会化中。（社交平台ID：烧酒哲） 广岛乱，跳岛FM策划人，影像创作者，小红书/豆瓣ID：广岛乱。 【时间轴】 PART1 2023年，我们的年度关键词？ 02:38 深呼吸！走进三十岁/四十岁之后的陌生感 06:48 复健：护照还是过期状态，仍需重新适应生活 08:49 脑雾弥漫：明明干了很多事，但怎么什么都想不起来？ PART2 非典型年度阅读回顾 11:12 flag检阅环节！去年信誓旦旦地说要读的书都读了吗？ 17:25 古希腊哲学的疗愈时刻：不要让想象中的糟糕情况主宰当下 23:17 超链接笔记法：在八竿子打不着的书之间建立了关联 28:30 书读不下去，是我的问题还是书的问题？ 36:05 爱德华时代的英国小说就谈过文化焦虑了！ PART3.1 明珠与遗珠：这些书写在我们的心尖上 40:07 钟娜的年度心选：让艾丽丝·默多克来教教你们（男的）什么是哲学小说！ 44:04 于是的安利时间：这位前南作家还有很多惊喜是大家不知道的！ 48:47 肖一之的两本最佳：用一个人记录20世纪的苦难，再读一本快乐的文学理论 53:19 《鼠族》：广岛失忆了一整年，但还记得看到本书最后一页的瞬间 58:19 “祖先三部曲”：润哲对卡尔维诺一读钟情，不是没有原因的！ PART3.2 明珠与遗珠：这些书讨论度很高！ 69:31 《翦商》《太后西奔》《镜与光》：历史书的很多种不同写法 75:44 《巴别塔》与Yellowface：眼看它起高楼，眼看它楼塌了 81:39 《我在北京送快递》：打破底层互害逻辑，直抵劳动者原生态的真诚 PART3.3 明珠与遗珠：这些书应该有更多人看到！ 92:29 “天才鹦鹉在黄昏起飞”：诚挚的反思会战胜“语速压倒”的辩术 97:17 从《体