超棒der
對鐵人賽很有用的一些小知識和親身體驗的分享 謝謝你
ct3504 via Apple Podcasts · Taiwan · 04/15/21
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謝謝優質節目分享,給想要進入鐵人界初學者有明確方向,及認真分享真的是站在素人運動員的角度分析各項經驗! 👍
金門兩棲媽媽 via Apple Podcasts · Taiwan · 10/21/22
小可您好 我是一個發病超過20年的一型糖尿病患者,也是一個2006年就完成第一次226的鐵人愛好者。 從2021年開始配帶CGM(健保給付),每次對於身體的了解都有很多驚喜。所以今天看到您做CGM的專輯,我也是迫不及待就打開,獲益良多。 但關於食物GI的內容,跟我認知有些不一樣. 台灣食物的GI值,是由衛生署公布的,沒有每個人不同的問題,糙米GI值也絕對不可能高過白米。給您做個參考。 我手上還有兩顆雅培,打算找適當時機再裝上去看看。 祝您節目製作順利,訓練平安順利
Jackcafeisverysmart via Apple Podcasts · Taiwan · 02/15/23
剛聽完你最新的那一集也覺得這些志工非常的辛苦,我相信收到你包包那個志工一定會非常的開心,相信以後在這個善的循環下鐵人三項 的環境會越來越棒 by 阿順便當店
charles TTR via Apple Podcasts · Taiwan · 04/30/24
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