Description
Pour le premier épisode d'ultra distance, nous avons l'immense plaisir d'accueillir Mathieu Blanchard, un athlète professionnel de trail running qui a terminé 3ème à l'Ultra Trail du Mont Blanc en 2021. Mathieu est aussi un adepte d'aventure et de dépassement de soi en tous genres. Il nous raconte son expédition dans l'Oeil du Québec, dans la réserve Manicouagan, où il a parcouru plus de 250km en ski pulka pendant 10 jours en plein hiver, à -40°C avec son ami explorateur Loury Lag.
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Antoine Moses est ultra-marathonien et détenteur du record du monde du nombre d’arbres plantés en 24h 🌲
Athlète atypique multi-disciplinaire, Antoine a couru son 1er marathon à l'âge de 17 ans. L’an dernier, il a fini 2ème de la Devil's Backyard Ultra, où il a complété 23 tours avec un total...
Published 12/19/22
Les problèmes gastro-intestinaux sont le facteur #1 d’abandon en ultra-trail.
Dans cet épisode spécial nutrition, Isabelle Morin, coureuse et nutritionniste du sport, démystifie la nutrition sportive pour l'ultra.
• Quelles sont les principes de base de la nutrition?
• Quelles sont les...
Published 11/07/22