Description
L’invitée de cette dernière partie a fini à une incroyable 2ème place de l’UTMB® chez les femmes, 2 mois après avoir fini 3ème à la Western States Endurance Run.
Après une première partie de course époustouflante où elle a un temps mené la course, Marianne Hogan s’est ensuite déchiré le psoas à 40km de l’arrivée. Malgré la douleur elle est arrivée à maintenir sa seconde place grâce à sa combativité et, comme toujours, le sourire aux lèvres.
Comment a-t-elle géré ses émotions, ses ravitos et quelle est l’importance de son support crew ?
Comme d'habitude, écoutez le podcast sur Apple Podcasts, Spotify ou Youtube. Si vous souhaitez nous encourager, c’est très simple:
Abonnez sur les plateformes de streamingNoter et rédiger un avis sur Apple Podcast ou SpotifyEn parler autour de vous et partager sur les réseaux sociaux
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Antoine Moses est ultra-marathonien et détenteur du record du monde du nombre d’arbres plantés en 24h 🌲
Athlète atypique multi-disciplinaire, Antoine a couru son 1er marathon à l'âge de 17 ans. L’an dernier, il a fini 2ème de la Devil's Backyard Ultra, où il a complété 23 tours avec un total...
Published 12/19/22
Les problèmes gastro-intestinaux sont le facteur #1 d’abandon en ultra-trail.
Dans cet épisode spécial nutrition, Isabelle Morin, coureuse et nutritionniste du sport, démystifie la nutrition sportive pour l'ultra.
• Quelles sont les principes de base de la nutrition?
• Quelles sont les...
Published 11/07/22