Explorar el camino del tantra desde una perspectiva espiritual nos llevó a transformar nuestra relación de pareja de una forma que no esperábamos. Sí,  le dió un giro de 180 grados. El tantra nos dió la oportunidad de auto descubrirnos, de sentir el cuerpo, de respirar de una forma más consciente, de ser testigos de nuestra vida, de forma individual y como pareja. El tantra es sexualidad en un contexto espiritual, Si esto no es muy claro, te invitamos a acompañarnos en este...

Tener relaciones de pareja es relativamente fácil, meterse con alguien e intentar construir algo es lo que hace todo el mundo, ahí no hay nada de raro. El problema es que el resultado muchas veces no es precisamente el que esperamos, sino el tema de las relaciones no sería algo tan importante y tan trabajado. Es verdad y creo que hay una razón importante por la que eso pasa y es que muchas veces ni nos preguntamos cuál es el verdadero sentido de las relaciones, así que vamos a hablar de...

Pasamos por muchas cosas en nuestra vida, nos pasan muchas cosas y hacemos muchas otras y al final la pregunta es si me he equivocado, le he hecho daño a alguien, le he terminado a alguien, etc. Ahí la pregunta sería si después me merezco que me hagan algo así a mí, que me paguen con la misma moneda por no haberme portado “bien” Sabes que esto lo he escuchado muchas veces, terminamos creyéndonos eso, pero sin entenderlo del todo bien. Quédate con nosotros en este episodio donde vamos a...

¿Cómo atraer a mi pareja del alma si no puedo salir de mi hogar? ¿Me voy a quedar soltera o soltero? ¿Voy a tener que recurrir a aplicaciones como Tinder? Estas preguntas  en lo profundo son una manifestación de miedo. Sí, del miedo a la soledad, a la falta de compañía, a no encontrar una persona con la cual compartir.  Si sientes ansiedad, preocupación o angustia sobre qué hacer durante este distanciamiento social para conectarte con tu pareja del alma, en este episodio de...

¿Has tenido o tienes un pareja que no te valoraba lo suficiente? ¿Crees que eres mucho más que las críticas que recibes o recibías de esa persona? ¿Te esfuerzas o esforzaste demasiado por la relación, pero sientes que no se ve tu esfuerzo? Creo que esta es una de las quejas más comunes de las personas que están o estuvieron en una relación y tienen o tuvieron una mala experiencia. Esto no siempre es fácil de resolver, pero creo que sí es relativamente fácil de entender y desde ahí...

Si hoy no te valoras, no cultivas tu ser, no te alimentas sanamente o no amas a cuerpo… ¿cómo crees que llegará a tu vida tu pareja del alma? Y es que amarnos a nosotros mismos, es la base para poder emprender un camino de reconocimiento, de aceptación, de sanación y de amor, y creenos, que a medida que das un paso estarás más cerca de construir la relación de pareja que siempre has soñado. Es por esto que la falta del amor propio en las relaciones de pareja se convierte en un obstáculo...

Todos, cuando aún no la tenemos, nos soñamos con encontrar a esa pareja soñada, que llegue y haga nuestro sueños realidad, pero muchas veces eso se queda en el mundo de los sueños y no termina pasando nada. Y es que no hay una fórmula o un paso a paso exacto que nos pueda llevar a eso, nosotros lo logramos, pero no teniamos ningun manual ni nada por el estilo. Fue un proceso y de lo que descubrimos es de lo que vamos a hablar hoy, sobretodo de una parte en particular que hoy para mi es...

Ser auténtico contigo mismo (a) es sinónimo de ser honesto con tu propia vida. Y esto sí que es clave para atraer y construir la relación que sueñas.  Al mostrarte de forma natural y transparente ante tu pareja, eres libre. No tienes que ponerte máscaras, puedes expresar sin miedo lo que piensas y sientes.  Así, que ser auténtico es uno de los pilares para construir una relación de pareja que evolucione y crezca. Si hoy sientes que aun tienes tapujos o miedo de mostrarte, este episodio...

Es normal extrañar a tu pareja, pero lo que no es normal es sentir ansiedad por verla.  Hay una diferencia muy grande entre querer ver a alguien y necesitar verlo, una cosa es amor y la otra apego. Puede parecer algo sencillo, pero si logras entender la diferencia a un nivel profundo, vas a lograr entender de qué va el amor. Saludo  Kathe:  Critaloterapia y pareja. Esteban: Un poco de la experiencia de ayer.Cómo las relaciones han cambiado en la cuarentena (Ejemplos de...

Hay algo muy interesante que pasa cuando encuentras a tu pareja del alma y es la alineación de lo que queremos a futuro, de hecho también es una forma de saber si es realmente una pareja del alma o si tus objetivos están bien. No es que los dos quieren lo mismo, pero si deben haber puntos de encuentro donde sea claro que se está construyendo un futuro. La idea de nosotros es que precisamente tengas esto claro para que cuando llegue esa persona, o si es que ya estas en una relación,...

¿Por qué a veces huimos ante la posibilidad de iniciar una relación estable? ¿Por qué hay miedo al compromiso? Causa: indudablemente es miedo. Miedo al abandono, Miedo a la invasión del espacio propioMiedo a ser engañados,Quizá por una ruptura reciente o historias pasadas de dolorMiedo a dejar de vivir nuestra propia vida (libertad personal), Miedo a no ser correspondidos. En fin, miedo a sufrir. Se manifiesta a través de creencia que hemos aprendido que y nos creemos y están en la...

últimamente hay una sensación generalizada, el miedo. Y este no solo afecta nuestra tranquilidad individual sino también puede afectar la relación de pareja  Tema de hoy: ¿Como ayudar a nuestra pareja a manejar el miedo en está situación que estamos viviendo? Explicar que es el miedo. Cómo afecta el miedo en general la relación de pareja si no lo sabemos manejar: MalinterpretacionesDiscusiones Reacciones exageradas Omitir información por temor a ser juzgadosTensión: estar a la...

Tema de hoy: Dificultades en la relación de pareja DesconfianzaConfundir la.distancia física con la.emocionalCelos Problemas de comunicación“Enfriamiento” de la relaciónCargar a tu pareja con tus miedos.Técnicas y herramientas para fortalecer la relación en la distancia Usar herramientas tecnológicas Sorprende a tu pareja con mensaje de cariño amor Genera acuerdo de cuando es el momento indicado para comunicarte: Llama a tu pareja y conversa con ella. Saca un espacio, que todo no sea por...

Bienvenidos al programa de una pareja del alma, somos Katherine Moreno y Esteban Acevedo y te contaremos qué es eso de encontrar a tu alma gemela y cómo puedes apoyarte en ella para sacar la mejor versión de ti.Te compartiremos consejos, experiencias, teorías y prácticas que a nosotros nos han ayudado en el proceso y que esperamos también sean de ayuda para ti. Este es el episodio número 16. Cómo mejorar la comunicación en pareja Revisar que palabras estoy usando para referirme a mi...

la comunicación es clave para crecer en pareja, pero también es una de las cosas más difíciles que hemos visto. Bienvenidos al programa de una pareja del alma, somos Katherine Moreno y Esteban Acevedo y te contaremos qué es eso de encontrar a tu alma gemela y cómo puedes apoyarte en ella para sacar la mejor versión de ti.Te compartiremos consejos, experiencias, teorías y prácticas que a nosotros nos han ayudado en el proceso y que esperamos también sean de ayuda para ti. Este es el...

Bienvenidos al programa de una pareja del alma, somos Katherine Moreno y Esteban Acevedo y te contaremos qué es eso de encontrar a tu alma gemela y cómo puedes apoyarte en ella para sacar la mejor versión de ti.Te compartiremos consejos, experiencias, teorías y prácticas que a nosotros nos han ayudado en el proceso y que esperamos también sean de ayuda para ti. Este es el episodio número 14. La historia de cada uno con respecto a las rupturas amorosas Lo que más nos encontramos en...

No hagas suposiciones 1. En qué consiste? Crear imágenes que no existen Creer que algo es verdadero sin haberlo observado, revisado. Es suponer que se tiene la verdad absoluta basándose en mis propias creencias y experienciaAgrandar situaciones que luego de afrontarlas son diferentesDejarse llevar por la primera impresión o apariencia 2. Cuáles son las mayores dificultades para cumplir el acuerdo?  Creer que la pareja me conoce completamente y sabe que lo que sientoQuerer tener la...

Taller del 25 de enero: https://parejadelalma.com/taller-suenos/ Primer acuerdo: Sé impecable con tus palabras 1. En qué consiste?  Expresarnos de forma coherente con lo que somos Manifestar los que sentimos Lograr que el otro comprenda lo que quiero manifestar Asumir responsabilidad de lo que decimosTener empatía Amor propio 2. Cuáles son las mayores dificultades para cumplir el acuerdo?  Las mentiras parecen volverse un hábito No nos tratamos con amor así mismos y allí es...

Qué queremos compartir: Kathe:  Cierre de año en un fiesta al estilo Hindú. Estoy aprendiendo sobre cristales. Proximos talleres presenciales Esteban:  decisión de dedicarme solo a mis proyectos, entre ellos pareja del almasesiones de fin de añoGenerar mucho más contenido el otro año. Invitar a que descarguen el libro. ¿Qué acuerdos tenemos para compartir con nuestras familias en estas fechas? Realmente no tenemos acuerdos, distribuimos los espacios pero priorizamos el...

Hoy nos escribe un oyente con un problema muy fuerte en su relación de pareja, de esas veces en las que tienes toda la información pero igual no avanzas y no sabes que hacer. Comentarios sobre la situación: Tienes mucha información, primero hay que vaciarPequeños pasos y mover las cosas, en cualquier direcciónNo importa lo que ella sea, la situación sería la misma con quien fuera que estuvieras.La trampa del egoTodo cambia, no es una situación permanenteNo hiciste los ejercicios porque...

Bienvenidos al programa de una pareja del alma, somos Katherine Moreno y Esteban Acevedo y te contaremos qué es eso de encontrar a tu alma gemela y cómo puedes apoyarte en ella para sacar la mejor versión de ti.Te compartiremos consejos, experiencias, teorías y prácticas que a nosotros nos han ayudado en el proceso y que esperamos también sean de ayuda para ti. Este es el episodio número 9 Respuestas Kathe: ¿Qué hemos aprendido? A detenernos EscucharExpresar mejor las ideasA valorar...

Hoy les contamos cuales son los espacios y prácticas que nosotros utilizamos para conectarnos como pareja, claro la mayoría son prácticas espirituales, pero la intención es que tu encuentres cuales son las que te conectan a ti. También hablamos de porque es tan importante sacar estos espacios, y algunos tips para conectar con esa pareja que no quiere acompañarte a nada. Nuestras prácticas: Yoga MeditaciónKirtanTantraBiodanza Respirar Masaje thaiVuelos terapéuticosLa...

Los celos pueden ser una de las emociones o reacciones más difíciles de controlar, hay que tener mucha consciencia y sobretodo mucho amor propio para poder enfrentar esos momentos con total tranquilidad. Hoy durante todo el episodio estaremos hablando de porqué pasa esto y un par de ejercicios para llevarlo mejor en el día a día. Este episodio nace de un corto correo de una oyente, ella nos dice: “SOY MUY CELOSA Y QUIERO CURARME PERO TRATO Y NO PUEDO ESO ME HA HECHO FRACASAR CON MIS...

Nos escribieron en Instagram que tratáramos el siguiente tema: El tema de perdonar una traición sea cual sea y en el grado que sea ¿Qué es una traición? Es subjetivo Depende de la visión de cada unoEs una construcción de acuerdos en la pareja ¿Qué significado tiene para ti vivir una traición en una relación? Lo que significa para tiPor qué te pasa a ti y no a otras personas ¿Se puede realmente perdonar? Hablar sobre el perdón ¿Cómo ver las cosas para poderla...

Bienvenidos al programa de una pareja del alma, somos Katherine Moreno y Esteban Acevedo y te contaremos qué es eso de encontrar a tu alma gemela y cómo puedes apoyarte en ella para sacar la mejor versión de ti.Te compartiremos consejos, experiencias, teorías y prácticas que a nosotros nos han ayudado en el proceso y que esperamos también sean de ayuda para ti. Este es el episodio número 5. Intro programa:  Saludo Hablar del taller que estuvimos dando ayer y de nuestras semanas en...