- 인기 팟캐스트 '뇌부자들'이 유닛 활동에 나선다! 뇌부자들 X MBC라디오 - ? 16회 '내 마음을 알아가는 법, 마음챙김' (출연: 허규형, 윤희우, 김잔디) ? "마음챙김은 판단하지 않고 지금 이 자리에서 내가 느끼고 몸이 감각하는 것들을 그대로 받아들이는 거예요..." ? - 마음챙김과 마인드풀 페어런팅 - '판단'만 하지 않아도 도움이 된다 - 스트레스를 받더라도 그 속에 빠져 허우젹대지 않고, 우울감이 찾아오는 걸 알아차리며 사는 삶 ? [email protected]으로 여러분의 사연을...

- 인기 팟캐스트 '뇌부자들'이 유닛 활동에 나선다! 뇌부자들 X MBC라디오 - 15회 '가족이 마음을 아프게 해요' (출연: 윤희우, 허규형, 단지) "저희같은 경우는.. 비빌언덕이 없는 거예요. 걷다가 넘어지면 상처를 안고 계속 걸어가고, 그러면 당연히 아프다고 생각을 하는데, 그게 우울증으로 나온다고 생각을 해요.." - 나에게 상처를 주는 가족, 가족과 거리두기 - 웹툰 '단지', 가족에게 하고 싶은 얘기를 그린 것 - 가족을 바꾸지 않더라도 누군가에게 털어놓는 것만으로도 조금씩 달라지는...