Is this your podcast?
Sign up to track ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more
Luuna Sommer
Vægtig viden
med Luuna Sommer
Velkommen til Vægtig Viden med Luuna Sommer. Her finder du ikke bare håbet, men også modet og lysten til at ændre dit liv for altid. Når din krop kommer i balance, fløjtes slåskampen med kiloene af en gang for alle og du kommer til at blive let og livsglad, og det går hurtigere end du forestiller dig. For når kiloene forsvinder, slipper selvbebrejdelserne og selvkritikken. Det betyder at selvværdet begynder at boble, dit selvbillede forbedres og du får fornyet frihed. Du vil blive klar over, at der er mere end blot overflødige kilo på spil.Du får serveret viden og...
Listen now
Ratings & Reviews
4.1 stars from 23 ratings
Super podcast serie!
Snyd ikke dig selv for denne podcast serie med Luuna Sommer. Hun fortæller på en saglig måde, om alt det vi allesammen skal vide, for at kunne indtage lækre, sunde og smagfulde retter. Ikke nok med at vi bliver glade i låget, vi får også oprettet en god biokemi i kroppen, og os med for mange kilo...Read full review »
Fru Falck via Apple Podcasts · Denmark · 09/24/24
Den viden vi ikke har…..
Den viden Luuna har og deler er guld værd⭐️ Alle opnår nyttig og livsomlæggende viden om den mad, vi indtager og hvad den gør ved os - ved at lytte med her - Det har været en fornøjelse👍
Anniesabina via Apple Podcasts · Denmark · 04/05/24
Fantastisk podcast
Bestemt et lyt værd
LarsHansen234 via Apple Podcasts · Denmark · 02/28/23
Recent Episodes
I denne uges episode taler jeg med Jakob, og vores gæst og forløbsdeltager Anne Lise om det liv, der folder sig ud på den anden side af vægttabet. Du skal lytte med hvis du ønsker at få større selvværd, fordi selvkritikken forsvinder og mere energi til ting, de elskede at lave før – fx at gå i...
Published 04/21/23
Indbegrebet af livsnyder er i min verden misforstået. Livsnydere er ikke lig med at spise bøffer og drikke god rødvin hver weekend. Som jeg ser det handler livsnydelse om at have overskud og livskvalitet. Det handler om at blive bevidst om, hvad der sker i din krop, når du spiser og drikker. For...
Published 04/14/23
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.