#5 Derfor virker min TFA-metode og de elementer, jeg har valgt at

#5 Derfor virker min TFA-metode og de elementer, jeg har valgt at inkludere

Listen now

Description

I årevis hoppede jeg fra slankekur til slankekur, men kiloene røg altid på igen. Og jo ældre jeg blev, des sværere blev det at tabe mig. I dag ved jeg, hvorfor det er sådan, og det er den viden, jeg deler med dig i i denne podcast. At tabe sig skal ikke være en kamp. Jeg vil vise dig, at det ER muligt at tabe dig, også selvom du har prøvet 77 andre kure. Det er endda muligt at tabe dig og have det helt fantastisk undervejs - Og det vil jeg gerne fortælle dig hvordan i denne episode. Besøg min vidensbank her og få den nyeste viden om hvordan du bliver sund, slank og fuld af energi. Læs om andre fantastiske forvandlingshistorier her Se mit onlineforedrag her og find ud af, hvorfor du aldrig skal bekymre dig om vægten igen.

More Episodes

See all »

#10 Åben døren til et nyt og forvandlet liv

I denne uges episode taler jeg med Jakob, og vores gæst og forløbsdeltager Anne Lise om det liv, der folder sig ud på den anden side af vægttabet. Du skal lytte med hvis du ønsker at få større selvværd, fordi selvkritikken forsvinder og mere energi til ting, de elskede at lave før – fx at gå i...

Published 04/21/23

Vægtig viden - med Luuna Sommer

Published 04/21/23

#9 Livsnyder og sund livsstil? Går de hånd i hånd?

Indbegrebet af livsnyder er i min verden misforstået. Livsnydere er ikke lig med at spise bøffer og drikke god rødvin hver weekend. Som jeg ser det handler livsnydelse om at have overskud og livskvalitet. Det handler om at blive bevidst om, hvad der sker i din krop, når du spiser og drikker. For...

Published 04/14/23