#6 Sådan spænder du ben for dig selv - Listen - Vægtig viden - med

#6 Sådan spænder du ben for dig selv

Listen now

Description

Dagens episode handler om, hvordan du (ubevidst) kommer til at spænde ben for dig selv og den livsstilomlægning du ønsker. Spørgsmålet er, hvor vigtigt det er for dig at gå fra overvægt til let & livsglad? Hvis du er klar til at tage de afgørende skridt, vil jeg gerne fortælle dig hvordan. Besøg min vidensbank her og få den nyeste viden om hvordan du bliver sund, slank og fuld af energi. Læs om andre fantastiske forvandlingshistorier her Se mit onlineforedrag her og find ud af, hvorfor du aldrig skal bekymre dig om vægten igen.

More Episodes

See all »

#10 Åben døren til et nyt og forvandlet liv

I denne uges episode taler jeg med Jakob, og vores gæst og forløbsdeltager Anne Lise om det liv, der folder sig ud på den anden side af vægttabet. Du skal lytte med hvis du ønsker at få større selvværd, fordi selvkritikken forsvinder og mere energi til ting, de elskede at lave før – fx at gå i...

Published 04/21/23

Vægtig viden - med Luuna Sommer

Published 04/21/23

#9 Livsnyder og sund livsstil? Går de hånd i hånd?

Indbegrebet af livsnyder er i min verden misforstået. Livsnydere er ikke lig med at spise bøffer og drikke god rødvin hver weekend. Som jeg ser det handler livsnydelse om at have overskud og livskvalitet. Det handler om at blive bevidst om, hvad der sker i din krop, når du spiser og drikker. For...

Published 04/14/23