Generazione Perfezione
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Rallentare. Questa è un’esigenza che si sta manifestando sempre di più nella nostra quotidianità. Anche nel fitness, la tendenza è quella di avvicinarsi a pratiche che coinvolgano maggiormente aspetti legati al balance.  Che cosa ci spinge a voler ricercare un equilibrio diverso e soprattutto, perché proprio la Gen-z  sembra essere la generazione maggiormente coinvolta in questo processo? 🔔 se non vuoi perderti nuovi episodi non dimenticare di seguire “Virgin Active Talks” sulla tua piattaforma di podcast preferita 📲 segui VA su Instagram: @virginactiveit 🌐 il sito di VA: www.virginactive.it
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Gianluca è un autore, un appassionato di meditazione e di Oriente. Su di lui è stato detto molto, lui stesso ha raccontato molto.  In questo intero episodio scopriremo come mente e corpo abbiano una connessione profonda e, come fare per coltivarla al meglio. La ricetta può sembrare semplice, ma a...
Published 10/10/24
Published 10/10/24
Di felicità sentiamo parlare ogni giorno. È davvero un elemento così fondamentale, o c’è altro su cui possiamo concentrarci per trovare il balance più efficace tra corpo e mente? Ecco che cosa ne pensa Gianluca Gotto. 🔔 se non vuoi perderti nuovi episodi non dimenticare di seguire “Virgin Active...
Published 10/10/24