צמח חובה בכל תיק להורדת סטרס תוך דקות! ואיזה צמחים מתאימים לטיפול עמוק יותר?
Listen now
Description
הפעם הפרק בפודקאסט עושים תזונה נקודה מוקדש כולו לצמחי מרפא שיעזרו לכם להתמודד עם סטרס תוך דקות כאשר אתם נמצאים במצב SOS! ואיזה צמחים יש לשלב על מנת לשקם את מערכת האדרנל שלכם זאת שאחראית ליצור קורטיזול ואדרנלין בזמנים של סטרס גבוה כרוני. האורח שלנו - יניב מורסיאנו, הרבליסט קליני ונטורופת מנהל תחום צמחי - מרפא בפארמה תמר פירט והרחיב על הצמחים המתאימים, לאיזה מצבים? למי זה מתאים? ולא פחות חשוב למי זה לא מתאים? ואיזה קונטראינדיקציות יש עם תרופות? ועוד. פרק שהוא חובה למי שמתקשה להתמודד עם סטרס! אל תפספסי את ה - 85% הנחה לקורס לירידה במשקל! (קוד קופון ביחד85) https://club.liraz-blumenfeld.co.il/women-course זקוקים לעזרה ולייעוץ אישי? https://www.liraz-blumenfeld.co.il/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/liraz-blumenfeld/message
More Episodes
בפרק הזה אנחנו צוללים לעולם של הכנת אוכל קטוגני מראש – כי כשאתם מתכננים נכון, אתם לא רק חוסכים זמן אלא גם שומרים על השקט הנפשי שלכם. דיברתי על: הטכניקות שמשתמשים בהן כדי לא להישבר – ואיך אתם יכולים ליישם אותן במטבח שלכם? מה עושים כששבת נכנסת עם חלה ויין, אבל אתם רוצים להישאר קטוגניים? כן, יש...
Published 11/25/24
כולנו רוצים לראות תוצאות מהירות, והתזונה הקטוגנית ידועה ומוכרת בתוצאות הפנומנליות שלה! אבל יש להבין כי בתהליך כמו בתהליך מורכב לגוף כפי שהגוף עובר במסגרת הכניסה לקיטוזיס. הגוף צריך לעבור לפני שהוא באמת מתחיל לשרוף שומן כברת דרך. אז מתי מגיע השלב שבו אפשר לראות ירידה אמיתית במשקל? כמה זמן לוקח...
Published 11/14/24