Description
יש יותר מדרך אחת להפחית פחמימות, לפני שאתם מנסים זה מה שאתם צריכים לדעת.
מתי דיאטה דלת פחמימות היא לא רק דיאטה דלת פחמימות? כשזה הופך להיות כבר תזונה, כאורח חיים.
קבלו את עשרת הדיאטות הכי פופולריות בגזרת הדלי פחמימות עבור ירידה במשקל לכאורה ויתרונות בריאותיים.
מי הטובות? למי זה מתאים? ולמי לא?
מאיזה כדאי לכם להתרחק כמו מאש?
וכן, בשורה התחתונה - מה בעצם הכי חשוב?
2 קורסים לירידה במשקל במבצע 1+1 ב 50% -
https://club.liraz-blumenfeld.co.il/product/bundle-wd-kc
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/liraz-blumenfeld/message
בפרק הזה אנחנו צוללים לעולם של הכנת אוכל קטוגני מראש – כי כשאתם מתכננים נכון, אתם לא רק חוסכים זמן אלא גם שומרים על השקט הנפשי שלכם.
דיברתי על:
הטכניקות שמשתמשים בהן כדי לא להישבר – ואיך אתם יכולים ליישם אותן במטבח שלכם?
מה עושים כששבת נכנסת עם חלה ויין, אבל אתם רוצים להישאר קטוגניים? כן, יש...
Published 11/25/24
כולנו רוצים לראות תוצאות מהירות, והתזונה הקטוגנית ידועה ומוכרת בתוצאות הפנומנליות שלה!
אבל יש להבין כי בתהליך כמו בתהליך מורכב לגוף כפי שהגוף עובר במסגרת הכניסה לקיטוזיס. הגוף צריך לעבור לפני שהוא באמת מתחיל לשרוף שומן כברת דרך.
אז מתי מגיע השלב שבו אפשר לראות ירידה אמיתית במשקל? כמה זמן לוקח...
Published 11/14/24