פרק #55 | איזה הורמון הורס לכם את הצום? ו-4 מצבים מפתיעים בהם זה קורה
Listen now
Description
מי הוא ההורמון הכי גרוע עבורכם כאשר אתם צמים? זה שהורס לכם את מאמצי הצום שלכם! ולכאורה נראה שאתם עושים הכל כמו בספר. מדויק. ובכל זאת, אם הוא נכנס לסיפור זוהי הדרך הבטוחה שלא לקבל תוצאות, ולפעמים גם להפך. בפרק #55 אני הולכת להרחיב לגביו וכן על 4 מצבים שאתם אחראיים עליהם שגורמים לו להשתבש. ואתם עושים אותם מחוסר מודעות! רוצים לדעת מהם? כמו כן, תקבלו המון טיפים אך לאזן את זה ולהתחיל לקבל תוצאות שיא! רוצים לרדת במשקל ולהרגיש בשיא שלכם! ברור שאתם רוצים :) איזה קורס מתאים לכם? הקורס תזונה קטוגנית למתחילים בו תוכלו למצוא את כל מה שצריך בשביל להתחיל בצורה נכונה מבלי לעשות נזקים הכוללת הנחיות, מתכונים, תפריטים ועוד: ⁠⁠⁠https://club.liraz-blumenfeld.co.il/product/keto-2024⁠⁠⁠ הקורס המזורז והמדויק לנשים שרוצות להיפטר מהשומן הבטני: ⁠⁠⁠https://club.liraz-blumenfeld.co.il/product/flat-belly⁠⁠⁠ אתר הבית שלי לעוד מידע חינמי על התזונה הקטוגנית: https://www.liraz-blumenfeld.co.il/#
More Episodes
בפרק הזה אנחנו צוללים לעולם של הכנת אוכל קטוגני מראש – כי כשאתם מתכננים נכון, אתם לא רק חוסכים זמן אלא גם שומרים על השקט הנפשי שלכם. דיברתי על: הטכניקות שמשתמשים בהן כדי לא להישבר – ואיך אתם יכולים ליישם אותן במטבח שלכם? מה עושים כששבת נכנסת עם חלה ויין, אבל אתם רוצים להישאר קטוגניים? כן, יש...
Published 11/25/24
כולנו רוצים לראות תוצאות מהירות, והתזונה הקטוגנית ידועה ומוכרת בתוצאות הפנומנליות שלה! אבל יש להבין כי בתהליך כמו בתהליך מורכב לגוף כפי שהגוף עובר במסגרת הכניסה לקיטוזיס. הגוף צריך לעבור לפני שהוא באמת מתחיל לשרוף שומן כברת דרך. אז מתי מגיע השלב שבו אפשר לראות ירידה אמיתית במשקל? כמה זמן לוקח...
Published 11/14/24