אם רק הייתם יודעים שבכל פעם שאתם מנשנשים, אפילו ביס קטנטן.​ אתם למעשה גורמים לעצמכם -ל ת ק י ע ו ת!!! אתם הורסים לעצמכם את התוצאות, מבלי לדעת.תפסיקו לנשנש! ממש כך, ובלי יותר מדי, פשוט תפסיקו. בפרק הזה אתם הולכים להבין כיצד הגוף שלכם מגיב לאוכל שלושת השלבים  ומה קורה כשאתם מנשנשים? אתם הולכים להיות ממש מופתעים! איך עושים תזונה קטוגנית נכון ללא טעויות וגם יורדים במשקל? הקורסים שלי לגברים ונשים מחכים לכם פה: ⁠⁠⁠לנשים - לירידה במשקל ובטן שטוחה⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠לגברים+נשים - תזונה קטוגנית למתחילים⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠אתר הבית שלי לעוד תוכן מעניין⁠⁠