あなたは食べることが好きですか？ 食べる、ということと心地よい幸せな関係を築いていますか？ 　 過食、エモーショナルイーティングそして摂食障害。 そしてボディイメージの改善サポートをされている アメリカ・アリゾナ州にお住まいのレアード可奈子さん。 　 ご自身が30年以上摂食障害に悩まれ、克服した経験がある中で 専門的な学びを経て、バイリンガルのサポートをしていらっしゃいます。 　 食べることは、私たちがこれからもずっと付き合っていく大切なことだから。 幸せな関係を築くに越したことはありません。 　 アメリカ認定ヘルスコーチ、カナダ公認ホリスティック栄養士、
エモーショナルイーティング心理学コース修了されている、エキスパートのKanaさんに 　 ・過食・摂食障害とは？そしてその原因・きっかけは？ ・過食・摂食障害が心と体に与える影響 ・あれ？と気づくための判断基準 （実際に、私が気になっていた「ストレス喰い」について公開相談させていただきました。笑）　 Kanaさん初の電子書籍「心の隙間を過食で埋めているあなたへ」は5月23日発売です。 書籍についてのご案内はこちらです。 https://www.kannalaird.com/ct_healthcoach/kindle-book/ 　 Kanaさんの見ているだけで勇気と元気が出てくるInstagramはこちら https://www.instagram.com/healthcoachkanna/ 　 知識をシェアすることは、大切な人への愛情でもあります。 ぜひこのエピソードを大切な方へシェアしてください。