··前情提要及本期综述··为了铺垫本期内容，上一期我们解读「主流心理流派和心理技术」的基础知识，以此能更好理解本期节目中｜李涛老师对H博士的心理治疗过程中的专业技术内容，以下将从H博士抑郁发生前后的状态讲述开始，到心理治疗师如何从绝望到解救的干预方式方法详细解读，以及之后对H博士的人格维度调整、还有第三阶段帮助H博士去重塑外部环境的疗愈…… ··时间轴··01:00 H博士陷入重度抑郁的经历，以及绝望情绪的发生07:00 接手H博士案例时，H博士的心理状态09:07 进行心理干预的不同阶段➡️「短期情绪调整」       ··从导致绝望情绪的表层原因、到挖掘深层潜意识根源...

··前情提要及本期综述··上两期我们通过H先生的案例，探讨了关于抑郁的先天问题、社会背景文化对与心理的关系，以及发生抑郁的触发点，还有描述不同抑郁症患者，内心到底感受到是怎样的一个世界。 本次栏目，本该要进入H博士的治疗阶段，但依据我们在日常生活常识，寻找心理治疗师却是先面临的第一关，这个过程里必然会接触到那些“标签”在每位治疗师下面的“心理学专业名词”，所以，「各种各样的心理流派和心理技术名词」都意味着什么？我们该如何去理解与我的关系？...