準備為孩子迎接人生新階段了嗎？從幼兒園進入小學一年級，是孩子成長中重要的里程碑。不過隨著環境、學習內容的轉變，也讓許多家長擔心不已。 本集節目重點： 1. 小一新生的挑戰 2. 需不需要上正音？ 3. 上學前要學會的三種能力 4. 幼小銜接關鍵5問 暑假過後，大班孩子就要進入小學生活，從幼兒園到小學，等待著孩子們的，是一個更加獨立自主、複雜多元的學習環境；而等待著父母們的，則是一個全新的教育挑戰。 一起聽葉惠貞老師用她33年的教學經驗，解答家長的各種疑慮。從課程學習內容、生活自理能力到專注力的培養，給予父母實用的建議和方法，陪伴孩子迎接人生新的里程碑。 【本週推薦】 亞馬遜五★好評情緒繪本—《轉個彎，心情不一樣》！ 生活遇到困難的時候，跟著心情小精靈一起練習收放情緒的魔法，不論是大朋友或小朋友，都可被療癒唷！ ★心情小精靈互動遊戲組： https://bit.ly/3V89nzq (可免費下載，列印剪貼紙卡，搭配繪本內容進行情緒互動練習) -- Hosting provided by SoundOn

快樂是需要學習的，愛自己也是。 本集節目重點： 1. 孩子長大後，媽媽需要重新找回自己 2. 父母要堅定一點、學習放下 3. 必須讓孩子學會的三件事 4. 把成年孩子當民宿客人吧 5. 生一場大病才知道過去忘了愛自己 6. 人生的每一步都不會白走 在社會價值下，媽媽很容易忽略自己，而廣受父母喜愛與信任的親子作家──彭菊仙，隨著孩子陸續成年，逐漸意識到父母其實必須在精神上、生活上及經濟上提前練習獨立。 彭菊仙透過《五十歲後我出去一下：不當媽媽、太太、媳婦之空巢熟女好好愛自己》一書，寫下曾在陪伴三個男孩度過風暴青春期時，同時和自己難纏的更年期交戰，更罹患重度自律神經失調，才幡然覺悟愛別人愛得太用力，卻忘了愛自己；前半生過得太認真，方知放空耍廢、不勉強自己，才能在熟齡路上穩健暢行。 【本週推薦】 日本超人氣繪本作家柴田啟子最新作——《貓熊小湯匙和貓熊平底鍋》上市啦！ 超可愛的貓熊小湯匙要來拯救廚師阿古的餐廳了，想做出美味的料理嗎？跟著小湯匙唱出魔法咒語就可以啦！ ●《貓熊小湯匙和貓熊平底鍋》各通路限量贈品組合，手刀收藏！...

青少年叛逆、衝動總是讓你很困擾嗎？當我們總忍不住表現出焦慮、想要控制孩子的時候，他就會覺得煩，防衛也跟著來了。 本集節目重點： 1. 3C讓現代教養受到極大挑戰 2. 放下批判，才有機會聽到孩子的真心話 3. 酸言酸語的背後也有正向意圖 4. 父母不可依心情好壞來調整教養原則 5. 軟性的互動多，就不用怕被孩子討厭 6. 孩子不會去尊重沒有原則的大人 7. 孩子的安全感來自於大人的安定 幾乎所有的青少年，都會出現令大人頭疼與惱怒的行徑，最常見的包括測試大人的底線、挑釁的言語與動作，以及種種不配合與對立反抗。害怕和孩子越走越遠，但又總忍不住生氣，身為父母，真是兩難！ 其實，青春期孩子比大人所想的還需要父母的安定與陪伴。大人如果只看見孩子的表面行為，不能也不願理解孩子的內在，勢必會因與青少年處在緊張的關係中，而感到心力交瘁。如何解碼青春期孩子的內心世界？就讓長期與青少年密切互動的林維信諮商心理師，一次告訴你。 【本週推薦】 🏆榮獲金鼎獎肯定 🏆文化部中小學生讀物推薦 《未來兒童》適合5-9歲，全文附注音，讓孩子享受自己讀的樂趣！...

鄭如晴是文壇中享有名氣的作家，同時也是知名女星張鈞甯的母親，她們雖是母女，但各有天地。 本集節目重點： 1. 當「綿羊媽媽」，看見孩子各有天賦 2. 新書《往日食光》，道盡各種人生滋味 3. 一道手路菜，傳承給女兒愛的記憶 4. 愛女兒，也是滿足了自己 5. 女兒人生轉折，身為媽媽無條件支持 紅遍中台二地的氣質女星張鈞甯，她的媽媽鄭如晴既是作家，也曾擔任大學副教授，寫作領域橫跨小說、散文及翻譯兒童文學。鄭如晴的新書《往日食光》從小時候的故事開始說起，字𥚃行間散發著童年歡笑、青春感嘆與悲歡離合。三十味小吃、也是三十篇故事，每篇故事都是不同的人生滋味。 鄭如晴有兩個女兒，大女兒張瀛任職跨國廣告公司創意總監，小女兒張鈞甯被譽為是才貌雙全的氣質女星，兩人年齡相近，但性格、志趣卻完全不同。 身為這天南地北二人組的重要推手，鄭如晴如何扮演母親的角色？一起聽如晴老師分享，她是如何給予女兒們自由發展空間、尊重孩子們的個性和選擇；如何用開明的育兒態度，教出學霸女神張鈞甯。 【本週推薦】 一門課帶孩子讀通5大經典，...

一位將運動視為修行的馬拉松媽媽，用愛與陪伴的教養智慧，放下對孩子的掌控、學習傾聽孩子的聲音，更學會了謙遜。 本集節目重點： 1. 用跑步療癒自己，參加鐵人三項為5年抗癌留下紀念 2. 找到自己喜歡的事情，而不是把精力都放在孩子身上 3. 童年經驗讓我以為「教養就是要嚴厲」 4. 青春期的反抗叛逆，是改變教養方式的主因 5. 女兒就讀Curtis音樂學院、兒子錄取長春藤名校 6. 建議父母互相支持、傾聽，好好照顧自己 「孩子讓我知道，我是不可能掌控一切事情的。」 雨路，一雙兒女的母親，熱愛跑步和寫作。從小受父親嚴格教育影響的她，在教養子女時也難免嚴厲苛刻，給孩子帶來很大壓力。直到女兒青春期來臨，開始叛逆，這才促使雨路改變教養方式，並尋找紓解壓力的出口。就這樣，跑步成為雨路生活的重心，更是一種自我療癒。 儘管雨路在課業上沒有非常要求孩子的成績，但她的兒女仍是不折不扣的學霸，大女兒進入著名的柯蒂斯音樂學院就讀，而兒子也考取了長春藤名校。如今，準備邁入空巢期的她，打算繼續運動和寫作，好好愛自己。 ...

如果你的孩子有一天告訴你，他不要繼續讀大學，要休學去做音樂；或是書沒讀完就跑去麵包店當學徒，身為父母的你會怎麼回應？這些教養難題，通通真實的發生在郭葉珍的身上。 本集節目重點： 1. 教養方式需因應孩子個性而有所不同 2. 正念與正向不一樣 3. 與孩子保持「室友」般互相尊重的關係 4. 容許孩子抒發負面情緒，給予空間和時間 5. 對孩子的未來抱有信心和希望 郭葉珍教授曾說：「如同其他親職教育專家，我們家的教養方式幾乎可印證所有理論。然而，到了後青春期，所碰到的種種考驗，書上卻都沒教過……」面對已是半熟大人的孩子，父母該如何與其相處、對話呢？面對家中青春兒女，教也不是、不教也不是的焦慮滿滿，一起聽郭葉珍教授如何用正念溝通，安定自己的身心，與孩子創造無話不談的親密關係。 跟著哈佛心理專家劉軒輕鬆學會怎麼學習， 培養一輩子都受用的不敗學習力！ 💯博客來2022年中文書年度暢銷第3名 劉軒《不敗學習力：學霸都在用的10大聰明獨書法》>> https://bit.ly/47Ty2Nh -- Hosting provided by SoundOn

每個人在即將成為一位母親時，內心都會有一個「理想媽媽」的樣貌，可是，理想媽媽應該是什麼樣子呢？是親餵母奶、時刻跟上教養新知、還是把下班時間都留給孩子呢？然而，在竭盡全力當個「好媽媽」的同時，妳也有好好照顧自己了嗎？ 本集節目重點： 1. 母愛就像膠水，太多太少都不好 2. 23歲成為媽媽，育兒之路充滿挑戰 3. 全職照顧高敏小女兒，幾乎陷入憂鬱 4. 覺察情緒，才能拆解育兒焦慮 5. 愛自己是當媽媽的第一課 做媽媽，無比幸福，卻也艱難，心頭總有千斤重擔，似乎就是得扛。 多數人，扛著了，卻仍懷疑自己做得不好，或得面臨他人的指手畫腳，挫敗、自責、愧疚、被罪惡感啃食…「這太尋常了，當妳想吶喊，當妳陷入『我很差勁』的暗黑漩渦時，先記得，其實大家都會這樣，就連心理師也會。」許妮婷說。 許妮婷，是心理師，是親職作家，是兩個女兒的媽媽。結合理論與實務，關於教養，她幾乎無所不能談，但無論聊什麼主題，到頭來，她總不忘提醒大家，媽媽啊，要愛自己。 【本週推薦】 橫掃各大書店排行榜！ 最受全台中小學生歡迎的奇幻冒險故事！...

前外交部部長錢復的媳婦──錢胡家琪，因身處名門，讓她對孩子有著極高的期許，她期望孩子各方面都要表現優秀，因此對兒子嚴格要求、事事管控，成為一位標準的虎媽，也讓家庭關係非常緊繃。直到放下期待後，她才發現，父母的成功，並不是來自於孩子的成就，而是與孩子維持快樂親密的關係。 本集節目重點： 1. 放手讓孩子追夢 2. 從追求不丟臉，到孩子快樂最重要 3. 學習勒住舌頭，是父母的修練 4. 教養也要與時俱進 5. 負面情緒太多，會使我們著急 6. 與自己和解，不讓批評毀壞關係 身為三兒一女的母親，錢胡家琪一開始也是害怕孩子「輸在起跑點」，從腦力開發到各式運動，通通幫兒子安排好，然而，這種求好心切的做法卻讓親子都很不快樂。 錢胡家琪坦言，早期教養孩子的動力，來自於「害怕丟臉、沒面子」，渴望孩子有出色表現來滿足虛榮心。後來透過信仰，她漸漸學會放下對孩子的執念，從過去的控制與批評，走向放手與鼓勵，也不再用嘮叨來破壞關係。 現在的錢胡家琪，不僅支持兒子走上好萊塢演藝路，還軋上一角與兒子同劇演出，一起聽她娓娓道來，如何從完美主義走向放手育兒，成為孩子生命中的最佳神隊友。 ...

如果有一天，你的孩子跟你說不想上學了，你會怎麼反應？你願意讓孩子不讀大學去當一名水電工嗎？學習「放手」絕對是現代父母最難的一道課題。 本集節目重點： 1. 女兒休學去蘭嶼打工半年 2. 兒子離家出走如何不動怒 3. 孩子在乎什麼，你就在乎什麼 4. 孩子開心你要比他更開心 5. 當孩子的啦啦隊 6. 不要讓焦慮變成罪惡感的來源 任教於東海大學博雅書院、擔任思維探索導師的許恆嘉，他的大女兒高二時哭訴找不到讀書的意義，於是他讓女兒帶著國一的大弟，去蘭嶼打工換宿半年；大兒子離家出走三天，他還能心平氣和地領人回來，他能夠做到，全是因為他相信，「當一個讓孩子信任的大人，遠比管理孩子更重要」，如何在孩子需要的時候給予支持和幫助，放手讓孩子自由嘗試，成為孩子的後盾，幫助孩子邁向獨立，是為人父母最大的難題。 一起聽許恆嘉老師分享，如何用高度的包容和同理，來應對教養中的各種插曲，透過真誠的交流和陪伴，培養孩子學獨立。 【本週推薦】 全球暢銷2500萬冊《人類大歷史》作者哈拉瑞 給青少年的最佳世界史與社會學入門讀物 ...

孩子成績老是沒有起色，是不是孩子本身有問題？雖然所有父母都希望孩子能快樂學習，但是還是很常聽到家長會問「孩子不會讀書、不喜歡讀書，成績不好，要怎麼辦？」 本集節目重點： 1. 分數在不同年級代表的意義不同 2. 家長陪練閱讀耐力的重要性 3. 從低年級培養「學習節奏」 4. 考試答題有技巧 5. 國小時均衡發展，長大後關注強科 6. 成績沒起色怎麼辦？ 7. 幫孩子建立學習好習慣的TIPS 看到孩子成績不好，愈讀愈吃力，家長也跟著愈來愈焦慮，到底該怎麼做，才能幫助孩子提升成績呢？應該要嚴格要求還是佛系鼓勵？其實，想要孩子提升成績，不只有孩子要努力，如何讓孩子抓到讀書的要領，家長也能助孩子一臂之力。 小學階段的成績並非一蹴可及，而是一個逐步累積的過程，讀書技巧跟考試技巧可能有所不同，但孩子掌握方法後，不僅能換得更順利的學習經驗和成績，還能提升自信心。 一起聽東光國小校長顏安秀的分享，家長如何陪伴孩子度過小學階段，確保各科都能均衡發展，為孩子奠定穩固的學習基礎。 【本週推薦】 最適合國小生的跨領域讀本，讓知識成為生活的一部份，...

當中醫碰上高科技，李宗恩博士為你釋疑，面對孩子的成長問題，不再只有打針或吃藥這個選項。 本集節目重點： 1. 從史丹佛電機博士到中醫領域 2. 青少年的身心問題中醫有解 3. 長高的關鍵是睡眠 4. 轉骨方的迷思 5. ADHD的治療方式 6....

迎戰大考，除了複習之外，身心狀態更是關鍵。 本集節目重點： 1. 考前30天如何複習、訂正錯題？ 2. 生活作息如何安排？ 3. 讀不下去的時候怎麼辦？ 4. 父母請管住自己的嘴 5. 用正向的心態看待分數 隨著會考時間逼近，不少考生和家長也愈來愈緊張、焦慮。而考前最怕的就是，孩子因為擔心成績不理想，吃不下也睡不好，上課也心不在焉，滿腦想的都是「完了！考試要搞砸了，怎麼辦！」 今天這一集，我們特別邀請到北一女畢業、現就讀政大心理系的學姐乙烯，來跟大家分享她當年準備大考的寶貴經驗，從衝刺複習、作息安排到調整心態，不藏私一次公開，幫助每位考生都能做好考前準備。另外，她也提醒所有考生家長，爸爸媽媽的角色，請由「緊迫盯人」轉為「安靜陪伴」，做孩子的後盾，而不是壓力製造者。 現在，一起聽學姐分享，如何幫助孩子穩住心態，讓辛苦讀書的結果，可以徹底發揮，多拿一個A。 【本週推薦】 最適合國小生的跨領域讀本，讓知識成為生活的一部份， 每月定時定量，用最有趣的方式讓孩子愛上閱讀！ 歡慶《未來兒童》10週年！暢銷套書4選1：https://bit.ly/49gyc0W -- Hosting...

從小訓練孩子獨立，不能只是口頭說說而已。 本集節目重點： 1. 生活自理能力，是孩子邁向獨立最重要的事 2. 母愛這種天性，讓我們難放手 3. 學會責任歸屬，就不怕養出媽寶 4. 孩子需要爸爸帶給他們冒險的能量 5. 同理與溺愛，往往只是一線之隔 6. 孩子現在犯的錯，都是他成長路上的養分 蒙特梭利女士說過：「只有真實的工作經驗與生活經驗，能引領孩子邁向成熟。」但現代父母生活忙碌，往往無法耐心等待孩子，總忍不住出手幫忙，但多餘的代勞又會使孩子太依賴大人，父母們總在「害怕成為虎媽」與「不想養出媽寶」間兩難。 從事蒙特梭利幼教超過15年的何翩翩老師則說，只有當我們願意放下心中的溺愛、焦慮、擔憂等情緒，靜下心地等待孩子自己完成時，孩子才能真的往獨立之路邁進。 一起聽何翩翩老師的智慧分享，父母如何相信孩子、練習放手，為孩子獨立的那一天做準備。 -- Hosting provided by SoundOn

孩子開始上學後，一場費時費力的作業大戰就此展開：孩子不肯自動自發、一寫作業就拖拖拉拉；明明很簡單的作業卻錯誤百出，同樣的錯誤一犯再犯……寫作業明明是孩子的事，但為什麼痛苦的卻是家長呢？到底為什麼孩子這麼氣人？難道陪寫功課真的是父母們超難跨越的魔王關卡嗎？ 本集節目重點： 1. 為了作業失去跟孩子的連結，是很可惜的一件事 2. 先照顧自己的情緒，才有機會完成後面的事 3. 一直出錯，可能是需求沒有被滿足 4. 字醜要不要擦？ 5. 可以用獎勵當誘因嗎？ 6. 作業，是一個用來關心孩子生活的媒介 網路上有句話說「不寫作業母慈子孝、一寫作業雞飛狗跳」，甚至曾有新聞報導家長陪寫作業陪出心肌梗塞，陪寫作業這件事還真被父母們列為高危行業。 很多父母開始的時候一定都會想「小學作業能有多難」、「小學作業能多到哪裡」，然後興致勃勃地開啟了陪寫模式，不過開始執行後，卻很容易理智斷線。有時候還沒開始寫功課，光是看到聯絡本漏抄、作業沒帶回家，文具這個不見那個壞掉的，就開始生氣，往往結局就是兩敗俱傷。 你會陪孩子寫作業嗎？你也覺得陪寫作業真是件苦差事嗎？一起聽陳彥琪諮商心理師分享，如何利用作業「陪」出好關係！

累積近十年解盤經驗，結合榮格心理和占星知識，影響上千名學員找到人生方向的白瑜老師，其實也曾因婚姻而感到挫敗、憂鬱。透過心理學與占星學，白瑜老師發現，在每一段關係裡，其實最該被照顧的是自己。現在的白瑜，不只是一位知名占星師，更是一位能讓女兒感受到溫暖與安定的母親。 本集節目重點： 1. 經歷婚姻失敗和憂鬱症，啟發自我覺醒之路 2. 占星術、心理學，是用來凝視自己的工具 3. 占星，拉近了我與孩子的距離 4. 與孩子建立朋友般的親密關係 5. 12星座小孩教養法 白瑜幼時在山西平遙古城長大，在傳統文化的薰陶下，造就了她回歸人性本質、深究文化本源的思維模式。曾歷經離婚與飽受憂鬱症折磨的她，因這些人生中的挫折，啟發她展開自我覺察的歷程，因而開始鑽研占星學、心理學等領域，不只讓她找到了幸福的答案，也開啟了人生新的篇章。 現在的白瑜，也確信生活來到了一個自己喜歡的狀態——即使離婚，但仍能快樂獨立扶養女兒長大。透過占星工具當媒介，她讓親子能在平等的基礎上自在對話，增進彼此的默契，在女兒面前，白瑜不只是一位占星師，更是一位能給予孩子溫暖支持的母親。 節目最後，白瑜老師也針對12星座的孩子給予...

在教養的路上，父母們時時刻刻會面臨各種挑戰，無論你多麼疼愛孩子，總有感到生氣、挫折甚至無力的時刻。風靡全球的「阿德勒正向教養法」主張消除懲罰和獎賞，以平等、尊重的態度，了解孩子問題行為背後的真正目的；以溫和且堅定的姿態，運用鼓勵、自然後果等方法去回應孩子的行為，引導孩子適應社會規範外，也建立更穩健的親子關係。 本集節目重點： 1. 每個孩子的內在都希望自己變更好 2. 外在的懲處，不代表孩子能由衷認同 3. 教養是合作：與自己合作、與伴侶合作 4. 溫和而堅定，一個人就可以同時扮黑臉和白臉 5. 快要失控的時候，先深呼吸７秒鐘 6. 在教養的底線上，表達你的不舒服 7. 鼓勵、讚美，有何不同？ 8. 先談關係的連結，再談行為的改變 當父母發現孩子犯錯時，難免會感到失望難過或氣急攻心，這時若是以高壓的方式來管教孩子，表面上看起來很「速效」，但卻無法讓孩子打從心底信服，更可能導致其他不良習性，像是陽奉陰違、反抗叛逆等。 但是，不打不罵可能嗎？身為一名諮商心理師媽媽的海蒂也笑稱：「我也有想把孩子折成兩半的時候！」海蒂結合阿德勒心理學，透過親身實踐與大家分享，每個人都有想要變得更好的渴望...

陳培瑜，原來是熱愛小孩與繪本的媽媽，沒想到在2023年遞補上民進黨不分區立委，進入立法院後，如願進入教育及文化委員會，持續關注閱讀、出版和兒童青少年教育議題。現在的她，雖忙於立委的工作，但每天還是會保留一段「精緻」的時光來陪伴兩個兒子。 本集節目重點： 1. 閱讀幫助我擺脫貧窮家庭帶來的侷限 2. 小時候最討厭寫母親節卡片 3. 愛，並不是指你去為孩子做什麼才叫做愛 4. 為孩子做飯，也是滿足自己對家的嚮往 5. 比起分數，我更在意孩子知不知道怎麼求救 6. 我跟先生絕對不拿兩個孩子來比較 7. 共讀，也是在經營親子關係 8. 新任期會更關注學生身心健康及營養午餐問題 小時候被貼滿「單親家庭」、「隔代教養」等標籤的陳培瑜，為了努力成為一位大人眼中的乖寶寶，生活其實非常壓抑，長大後透過閱讀才發現，原來自己對於愛是如此渴望。成為人母後的她，更是透過下廚來表達對兩個孩子的愛，同時，也是透過一桌熱騰騰的飯菜，把自己愛回來。 而今，兩個兒子，一個剛考完學測、一個正準備考會考，被問到如何看待孩子的成績，小時候因為成績而吃了不少苦頭的陳培瑜，現在也不想用同一套標準去要求孩子，她說：「比起成績，...

以嗆辣風格著名的網紅作家大坦誠，兒時曾因過動症遭長期歧視，被罵、被打、被全班公審，都是家常便飯。現在的他，是位國小老師，致力於保護這些被視為「小怪胎」的孩子們，也想教會那些「酷哥、酷妹」，以善意好好對待每個人，然後快樂長大。 本集節目重點： 1. 被孤立絕不是活該 2. 不要太怕那些人緣好的人 3. 小學時被惡意栽贓卻百口莫辯 4. 我這種「過動兒童」對媽媽傷害很大 5. 高中的叛逆來自於對爸媽的愧疚 6. 我也曾絕望到一度想要輕生 7. 每個孩子都能找到獨一無二的快樂 人的一生中，尤其是求學階段，難免會碰到「被討厭」的時刻，而經歷過那些被孤立、被公審的大坦誠老師，更能理解善良和同理心的價值。現在的大坦誠，在課堂上幫助每個孩子都能展現自己的美，更期待這些有人際困難的孩子和他們的父母，可以停止「自責」，就算無法成群結隊的走在同一條道路上，但孩子依然可以在擁有獨特風景的路上，綻放自己的光芒，然後變成幸福的存在。

現就讀台大法律系的林海兒表示，她不是天生聰明型的學霸，國一下才回到台灣的她，在課業上也是有許多需要補強的地方，除了讀書方法外，能做好時間管理，按部就班照著進度複習，是讓自己表現傑出的不二法門。除了從國中到高中的讀書方法外，對於即將來臨的國中教育會考，海兒也大方分享考前衝刺的準備方法，希望大家都能保持正向態度，考出好成績。 本集節目重點： 1. 學霸非天生，重點做好讀書計畫 2. 利用「錯題本」提升複習效率 3. 多喝水並且減少澱粉攝取 4. 與其買很多教材，不如專精一本題庫 5. 管好自己的手機 6. 考前加強弱科複習 會考是孩子人生中第一次要面對的大型測驗，隨著寒假結束，一方面要準備即將到來的會考、另一方面又要面對校內段考、模擬考，就怕孩子因此亂了手腳然後壓力爆表。 現就讀台大法律系四年級的林海兒強調，製作「錯題本」真的超級重要。除了讀書方法無私公開外，林海兒也提供家長們非常實用的陪考建議，如果你希望孩子讀書能更有計畫更有方向，如果你想知道如何避免誤踩會考生的情緒地雷，那麼本集節目，絕對不容錯過！

孩子成年前，將經歷近20年領紅包的過年，累積起來的金額其實也是不容小覷，與其背後擔心孩子亂買、浪費錢，最好的方法是「帶著孩子一起參與壓歲錢的使用過程」，讓孩子學會規劃收支、儲蓄和投資的能力。 本集節目重點： 1. 不論存錢或是花費，都需要「有計劃」 2. 發放紅包錢之前，應先跟孩子討論 3. 建立消費觀，學會聰明花錢 4. 培養「財商」，重點是「身教」 5. 存錢要有明確的目標 6. 學理財也是在學分配 農曆年剛過，對於孩子們來說，最開心的事，莫過於拿到壓歲錢，滿心期待可以拿去買自己喜歡的東西。不過也有些父母則是選擇幫孩子保管，可能幫孩子「存起來」，也或是「拿去繳學費」。 對於這筆少則數千、多則上萬的額外收入到底該由爸媽幫忙存起來，還是讓孩子自己運用呢？本集邀請到《布萊恩兒童商學院》創辦人──張森凱，一起聽聽親子理財授課資歷近10年，同樣也是一位爸爸的他，如何帶孩子從紅包開始理財。

農曆年對華人來說，是一年裡最重要、最開心的節日，但對於人妻們來說，可能是幾家歡樂幾家愁，從大掃除到年夜飯，戰火可以說是燒不完。所以每次快到過年的時候，就會看到很多人妻上網問說，有什麼方法可以順利度過年節假期、能夠安全下莊。 本集節目重點： 1. 婚姻不是兩個人的結合，而是兩個家庭的結合 2. 從人妻到人母，就需要很多時間來適應 3. 不要預設立場干擾心情 4. 晚育讓過年更難熬？ 5. 夫妻要當彼此的潤滑劑 6. 長輩給的不是餅乾，是愛 以前過年，女性最大的戰場在廚房，但現在的媳婦，從客廳到餐廳，處處充滿著考驗，從紅包包多少，到小孩考試考得好不好，這些問題通通避不了，也讓「過年回家」成為了多數媳婦的壓力來源。 今天邀請到曾心怡心理師，來跟大家分享，如何用比較智慧、比較溫和的方法，讓這些很可能會發生的溝通衝突順利化解，讓大家都能安度好年。

孩子不沉溺、親子距離更靠近，成為數位時代的微笑父母，你也可以做得到！ 本集節目重點： 1. 反正孩子遲早都會接觸，從小給也沒關係？ 2. 孩子的第一支手機何時給？ 3. 培養孩子「上得去也下得來」的能力 4. 當孩子說沒有手機就會變成「邊緣人」？ 5. 手機成癮的2個徵兆 6. 緊密的親子關係，可以預防網路成癮 常常我們為了讓小小孩乖乖吃飯，就塞手機給他看；為了讓孩子有動力念書，就用玩手機當誘因。很多時候，手機真的幫助我們度過許多育兒難關，但是更多時候，也帶來了不少負面影響。 當孩子使出「大家都有手機就我沒有」的戰術時，該如何回應？不給孩子手機他就用「一哭二鬧三出走」來威脅相逼時，難道父母只能妥協嗎？面對這些生活中的3C教養狀況題，今天特別邀請到陳志恆心理諮商師來為大家一一解答，幫助父母擺脫親子衝突，然後以溫和而堅定的方式，培養孩子「上得去也下得來」的控制能力。

資深媒體人楊月娥，她的小女兒小蓁高三暑假時身體出現狀況，檢查後發現罹患急性骨髓細胞白血病（俗稱血癌），在8個月內接受了5大療程、6次骨髓穿刺、440小時化療注射、上百次靜脈抽血針……現終於康復；如今小蓁已順利從臺灣藝術大學進修部戲劇系畢業，並在魏德聖導演新電影《BIG》中演出護理師一角。回首來時路，如此崎嶇，楊月娥也曾絕望、也曾茫然，但從未想過要放棄，因為家人就是能一起哭、一起笑，一起走過生老病死。 本集節目重點： 1. 事情發生了，你只能回應它 2. 驗血結果出爐，醫生只搖搖頭 3. 媽媽問醫生「能不能考完模擬考再住院」 4. 母女24小時緊密相處，是一種修練 5. 不要當「專業的」病人 6. 沒有經歷過失去，不會知道要珍惜 7. 不讓孩子孤單面對病痛 人稱「阿娥姐」的資深媒體人楊月娥，她的小女兒小蓁高三暑假時身體出現狀況，檢查後發現罹患血癌，這對阿娥姐來說簡直晴天霹靂，得知消息的當下，只能在車子裡大哭…… 不想用悲傷照顧孩子的她，相信「開心的心情是良藥」，也幫助小蓁維持規律生活作息、成功抗癌。回想過去的甘苦，盧妍蓁除了感謝媽媽，更領悟人生沒有「理所當然的事」，要珍惜自己所擁有...

其實只要一個好習慣，就能讓孩子成績變好、更愛上學；還能讓他們身體健康，不易生病、降低癌症發生風險；更能讓孩子情緒穩定、少發脾氣，而這個好習慣並不難，那就是「好好睡覺」。 本集節目重點： 1. 學習有效果，首重睡得飽 2. 睡眠與情緒息息相關 3. 睡得飽，免疫系統自然好 4. 睡眠，讓大腦可以好好運作 大家的小孩也有睡不飽、睡不夠的問題嗎？兒福聯盟【2023年兒童福祉調查報告】指出，台灣兒少的平均睡眠時間約為7.62小時，低於國際建議標準8-10小時間，實在令人擔憂長期睡得少的孩子如何好好上課、長高長壯？ 而無所不在的網路社群、夜貓作息、超長上課時間與超早早自習，這些問題是如何影響我們孩子的睡眠呢？而睡不飽、睡不夠對孩子的腦部、學習發展會有什麼影響呢？這麼專業的問題，當然就要請腦科學專家，洪蘭老師來解答。

在數位影響教與學的過程中，疫情的確帶來衝擊，不過現今教育現場看到的數位教學應用，大多還是停留在用平板瀏覽網頁資訊、老師出線上作業等，我們的確是在「硬體端快速與時代接軌」了，但是似乎沒有太多教學方式上的突破。 本集節目重點： 1. 從生生「有」平板，到生生「用」平板 2. AI時代，更要讓孩子學會「問好問題」 3. 工具畢竟是工具，關鍵的是老師的素養 4. 給老師更多的支持，才能回應我們對孩子學習的期待 5. 能夠善用好的工具，是未來不會被取代的關鍵能力 台灣唯一一個獲得三大教育獎的老師──王政忠，他創辦了全台最大的教師自主學習營──《夢的N次方》，不僅是老師們互相學習的平台，更是教育理念的匯聚之地。 《夢的N次方》與《師大教育研究與創新中心》合作，於2024年全面推動AI備課研習。王政忠老師的使命不僅是教育學生，更在於啟發其他教育工作者，他希望能帶領老師將目光拉回眼前的孩子，藉由工具讓教學更有效率，而不是只是用工具來炫技。