EP44 獲取人生自由的鑰匙?
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今天這集來跟你閒聊,最近在看的一本熱門書暢銷書籍叫做「被討厭的勇氣」, 若你有思考過,為什麼會對人生感到不自由,或許很多人第一反應都覺得,因為錢不夠啊! 或是覺得因為自己做什麼都感覺會被干涉,綁手綁腳的。 . 沒錯,這是很表層的問題點, 若以錢的部分來說,為什麼需要錢? 有些人覺得因為錢可以買到快樂、買到時間、買到自由 . 但我們是否有發現最根本的原因? 在這些快樂的背後,不外乎都會有其他人的影子存在,不論是你的家人、伴侶 . 因此心理學家阿德勒說,人生的不快樂跟不自由,其實都來自於人際關係。 . 而在被討厭的勇氣裡提到的「課題分離」,就是一把獲取人生自由的鑰匙 . 書中的內容,立刻讓我跟這幾天的連假生活連結在一起, 是關於伴侶間的相處,也包含了反思過去的自己。 . . . . . 💖 一對一樹洞服務:https://puffs.work/1v1-accompany/pc . . 「願我們都能活成自己喜歡的樣子。 」⁣⁣​ ⁣​by 我是泡芙鑽 💎
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前幾集我們聊了許多依戀障礙對我們的影響 以及依戀障礙形成的連鎖效應與5大「毒親」類型 如果你還沒收聽前幾集,記得先回頭聽完哦! . 了解這些是為了幫助我們從自身童年經驗,發現如今在人際、職場、日常不順心的問題癥結點 而不再是遇到人際溝通問題,就開始找溝通談判的資訊 或是在伴侶關係中遇到問題,就開始找兩性愛情文章與書籍 進入頭痛醫頭、腳痛醫腳的瞎忙模式 . 唯有發現真正的核心問題,我們才能找到有效,並且適合自己的解決方法 . . . 📌 愛情依附測驗連結 . 📌 人際依附測驗連結 . 📖...
Published 09/27/23
Published 09/27/23
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Published 09/13/23