至今訪問過的來賓，以及我自己最常提到的，就是「認識自己」這關鍵詞。 許多人對於「認識自己」都感到有點模糊，當我越往自身探索，我開始認識一直控制我的「情緒」、認識阻礙我的「恐懼」與「焦慮」，我也開始找到我的動力來源：「核心價值」。 為什麼需要找到核心價值？ 記得我們本集標題說的，找到自己真正的天賦最重要的關鍵之一，就是多方嘗試，但你都不了解對自己最重要的是什麼，又該如何有目標地去行動、去體驗呢？ 當了解現階段對你最重要的是什麼，你才會有明確的目標「去行動」，而這目標是你內心最想要的，不是別人強加給你的，這種發自內心的渴望，才是自然驅使你前進最重要的來源。 透過閱讀自我成長相關書籍後，我整理出一份從核心價值中找到動力來源的電子書，從中了解現階段對我最重要的是什麼，除了讓我有更清晰的目標去行動外，也讓我更能去辨識阻礙我的是什麼，更有能力的去做選擇與拒絕。 我也分享給許多夥伴，夥伴們都覺得幫助自己更了解現階段的自己，因此，我也想分享給正在收聽的你，邀請你試著去做看看。 希望透過這些小工具，將「認識自己」這件很巨大的挑戰一步步拆解，慢慢的跨出去行動，當累積每一次完成的自信與成就感，你將會越來越喜歡當下的自己。 📕 點擊免費索取「從核心價值觀找到動力來源」電子書 ‣‣ https://puffs.work/a1core_value/pc 全文觀看 🔍 ‣‣ https://puffs.work/podcast30/pc ----------------------- 💟 本集金句 ① 天賦是透過「行動」找到的，而不是在腦袋裡想出來的。 ② 那些悲傷受挫的事，都是讓我們能成長的機會。 ----------------------- 段落：#30【我們內向者啊～】如何找到自己真正的天賦？最重要的三大關鍵-Jill 張瀞仁（下） 6:46 如何找到自己真正的天賦？ 11:10 對於外界的批評與質疑你是如何調整心態的？ 18:32 像我們高敏感特質，如果當你情緒感覺爆滿、無法專注或靜不下心時，會怎麼做？ 19:32 你曾有過看起來是失敗的經驗，卻成為成功的墊腳石嗎？有最喜歡的失敗嗎？ 25:56 過去五年內，有哪些讓你生活變得更好的信念、行為，或習慣？ 27:24 你對內向者們有什麼建議？在你過往經驗中，接受到別人的建議，你覺得可以不聽哪些建議？ 29:20 推薦內向者們什麼書？ 31:43 你未來對自己的期許是什麼？ 32:17 最後，請你出一個思考題給內向者們，幫助他們思考這題目後，能對他的人生有不一樣的視野 38:41 重點整理 ----------------------- 🔥【 張瀞仁 Jill Chang 出沒地 】🔥 🌎 官方網站：https://injill.com/tw/ 📘 粉絲專頁：https://www.facebook.com/reformintrovertjill/ 👨‍👩‍👧‍👦 內向者小聚場私密社團：https://www.facebook.com/groups/869290346576990 📝 職場給內向者的18堂成長必修課：https://www.dada-master.com/event/Introvert