#30【我們內向者啊~】如何找到自己真正的天賦?最重要的三大關鍵 - Jill 張瀞仁(下)
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至今訪問過的來賓,以及我自己最常提到的,就是「認識自己」這關鍵詞。 許多人對於「認識自己」都感到有點模糊,當我越往自身探索,我開始認識一直控制我的「情緒」、認識阻礙我的「恐懼」與「焦慮」,我也開始找到我的動力來源:「核心價值」。 為什麼需要找到核心價值? 記得我們本集標題說的,找到自己真正的天賦最重要的關鍵之一,就是多方嘗試,但你都不了解對自己最重要的是什麼,又該如何有目標地去行動、去體驗呢? 當了解現階段對你最重要的是什麼,你才會有明確的目標「去行動」,而這目標是你內心最想要的,不是別人強加給你的,這種發自內心的渴望,才是自然驅使你前進最重要的來源。 透過閱讀自我成長相關書籍後,我整理出一份從核心價值中找到動力來源的電子書,從中了解現階段對我最重要的是什麼,除了讓我有更清晰的目標去行動外,也讓我更能去辨識阻礙我的是什麼,更有能力的去做選擇與拒絕。 我也分享給許多夥伴,夥伴們都覺得幫助自己更了解現階段的自己,因此,我也想分享給正在收聽的你,邀請你試著去做看看。 希望透過這些小工具,將「認識自己」這件很巨大的挑戰一步步拆解,慢慢的跨出去行動,當累積每一次完成的自信與成就感,你將會越來越喜歡當下的自己。 📕 點擊免費索取「從核心價值觀找到動力來源」電子書 ‣‣ https://puffs.work/a1core_value/pc 全文觀看 🔍 ‣‣ https://puffs.work/podcast30/pc 💟 本集金句 ① 天賦是透過「行動」找到的,而不是在腦袋裡想出來的。 ② 那些悲傷受挫的事,都是讓我們能成長的機會。 段落:#30【我們內向者啊~】如何找到自己真正的天賦?最重要的三大關鍵-Jill 張瀞仁(下) 6:46 如何找到自己真正的天賦? 11:10 對於外界的批評與質疑你是如何調整心態的? 18:32 像我們高敏感特質,如果當你情緒感覺爆滿、無法專注或靜不下心時,會怎麼做? 19:32 你曾有過看起來是失敗的經驗,卻成為成功的墊腳石嗎?有最喜歡的失敗嗎? 25:56 過去五年內,有哪些讓你生活變得更好的信念、行為,或習慣? 27:24 你對內向者們有什麼建議?在你過往經驗中,接受到別人的建議,你覺得可以不聽哪些建議? 29:20 推薦內向者們什麼書? 31:43 你未來對自己的期許是什麼? 32:17 最後,請你出一個思考題給內向者們,幫助他們思考這題目後,能對他的人生有不一樣的視野 38:41 重點整理 🔥【 張瀞仁 Jill Chang 出沒地 】🔥 🌎 官方網站:https://injill.com/tw/ 📘 粉絲專頁:https://www.facebook.com/reformintrovertjill/ 👨‍👩‍👧‍👦 內向者小聚場私密社團:https://www.facebook.com/groups/869290346576990 📝 職場給內向者的18堂成長必修課:https://www.dada-master.com/event/Introvert
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前幾集我們聊了許多依戀障礙對我們的影響 以及依戀障礙形成的連鎖效應與5大「毒親」類型 如果你還沒收聽前幾集,記得先回頭聽完哦! . 了解這些是為了幫助我們從自身童年經驗,發現如今在人際、職場、日常不順心的問題癥結點 而不再是遇到人際溝通問題,就開始找溝通談判的資訊 或是在伴侶關係中遇到問題,就開始找兩性愛情文章與書籍 進入頭痛醫頭、腳痛醫腳的瞎忙模式 . 唯有發現真正的核心問題,我們才能找到有效,並且適合自己的解決方法 . . . 📌 愛情依附測驗連結 . 📌 人際依附測驗連結 . 📖...
Published 09/27/23
Published 09/27/23
上集跟你分享依戀障礙形成的原因與連鎖悲劇 如果你還沒聽,記得先聽上一集哦! . 本集繼續分享依戀障礙相關書籍:「童年傷痕」中 提到 造成依戀障礙的5大「毒親」類型。 . 了解這些是為了幫助我們從自身童年經驗,發現如今在人際、職場、日常不順心的問題癥結點 而不再是遇到人際溝通問題,就開始找溝通談判的資訊 或是在伴侶關係中遇到問題,就開始找兩性愛情文章與書籍 進入頭痛醫頭、腳痛醫腳的瞎忙模式 . 唯有發現真正的核心問題,我們才能找到有效,並且適合自己的解決方法 . . . 📌 愛情依附測驗連結 . 📌 人際依附測驗連結 . 📖...
Published 09/13/23