【了解自己】#1 該從何學習了解自己?
Listen now
Description
哈囉,我是泡芙鑽⁣ ⁣⁣ 大家常聽到要認識自己、了解自己⁣ ⁣⁣ 但實際上又感到很飄渺、很虛無⁣ ⁣⁣ 不知道下一步該怎麼做才對⁣ ⁣⁣ 我將自己的體悟用拆解的方式,以幼幼班的塗鴉功力,簡單整理成視覺簡報⁣ ⁣⁣ 希望能幫助夥伴們,用簡單明瞭的方式學習了解自己 😆⁣ ⁣ ✅ 粉絲專頁貼文傳送門:https://puffs.work/know_yourself01 ---⁣ ⁣ ⁣ 若對本集內容有不理解的地方,歡迎留言或私訊跟我聊聊。⁣ ⁣⁣ 讓我能用更簡潔明瞭的方式,分享我自身所學習及體悟的一切給你。⁣ ⁣⁣ 若有幫助到你,歡迎盡情分享⁣ ⁣⁣ 如果你想定時收到關於「情緒」相關的資訊,幫助你一步步的更了解「操控你人生的幕後黑手」,歡迎訂閱我的電子報:💌 https://puffs.work/lovemood⁣ ⁣⁣ 每週我將會分享與情緒相關的體悟,記得常常回來找泡芙鑽玩耍喲~⁣
More Episodes
前幾集我們聊了許多依戀障礙對我們的影響 以及依戀障礙形成的連鎖效應與5大「毒親」類型 如果你還沒收聽前幾集,記得先回頭聽完哦! . 了解這些是為了幫助我們從自身童年經驗,發現如今在人際、職場、日常不順心的問題癥結點 而不再是遇到人際溝通問題,就開始找溝通談判的資訊 或是在伴侶關係中遇到問題,就開始找兩性愛情文章與書籍 進入頭痛醫頭、腳痛醫腳的瞎忙模式 . 唯有發現真正的核心問題,我們才能找到有效,並且適合自己的解決方法 . . . 📌 愛情依附測驗連結 . 📌 人際依附測驗連結 . 📖...
Published 09/27/23
Published 09/27/23
上集跟你分享依戀障礙形成的原因與連鎖悲劇 如果你還沒聽,記得先聽上一集哦! . 本集繼續分享依戀障礙相關書籍:「童年傷痕」中 提到 造成依戀障礙的5大「毒親」類型。 . 了解這些是為了幫助我們從自身童年經驗,發現如今在人際、職場、日常不順心的問題癥結點 而不再是遇到人際溝通問題,就開始找溝通談判的資訊 或是在伴侶關係中遇到問題,就開始找兩性愛情文章與書籍 進入頭痛醫頭、腳痛醫腳的瞎忙模式 . 唯有發現真正的核心問題,我們才能找到有效,並且適合自己的解決方法 . . . 📌 愛情依附測驗連結 . 📌 人際依附測驗連結 . 📖...
Published 09/13/23