大愛重訓烏托邦！
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“發問🙋有婦產科醫師說重訓會子宮脫垂😱真的假的？
偷分享自己的心路歷程⬇️ 原本只是有運動意識，偶而去健身房摸兩下的女生，身高153/體重在50左右浮動，我這算是標準身材了，完全沒辦法想像比我高，只有40公斤初的紙片人們還在身材焦慮… 直到遇到現任男友教我重訓，也維持每週健身2-3次，至今兩年多了～ 健身第一年最大開心大概是胃口變大卻可以維持體重（食量和一般男生差不多、吃到飽打全場的那種），不過也因為沒忌口，離理想體重始終保持這安全社交距離😂 我的理想體重47，因為自己比較喜歡纖細的身材，又想保有捐血資格😆不過又是有壓力就難瘦的體質。之前升大學的暑假快樂吃喝直接達標，甚至還43，直接過輕。後來壓力回來體重也回來了。 最近在努力的除了重訓3天，再加有氧1天，目前體重49，雖然還差2kg，不過胸圍有料、又是遺傳大屁股的S身材還是很滿意的～ 現在全公司都是女生，最嬌小的我反而是男友力擔當🤣也在積極推廣健身中，每次看到家人朋友在腰痠背痛，都和她們說健身治百病～ 而且健身對日常也超有用！機車停車位太小的時候可以直接蠻力移車 超 方 便！想當初沒重訓的我，小綿羊倒了都差點扶不起來的那種… 健身的好，三天三夜說不完🤭”
透透偷toto via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
09/11/24
More reviews of 烏烏陪你聊
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“不是媽媽，也還沒和穩定的男友特別想要孩子。可是聽到烏烏宜蘭和來賓們的分享，能有這些經驗跟知識參考/儲備起來覺得非常棒～好喜歡！上禮拜週末聽了第一集之後，根本欲罷不能，就默默的都追完所有級數了。這節目不分已婚未婚或男或女，推推～”
開車時唯一的療癒 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
07/11/22
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“之前有個廠商有出過男性私密處清潔劑，但好像沒有帶起風潮🤣我還有買給男友（有先問他要不要），但他說太涼了只用了一次就放棄”
ang8836748 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
09/22/22
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