“謝謝兩位主持人的觀點。
我是生了兩個小孩的高齡產婦,現在也逼近了5字頭。這兩年我才真的對自己的身材比較放鬆,用更宏觀的角度看身材。
記憶以來,國高中就一直有體重控制的困擾。身為快170的我,對於女明星的170/48一直覺得為何自己達不到,各種減肥節食都用過(除了吃藥),但受到(餓到)皮包骨也都有57公斤。生完第一胎開始重訓約八年了,這兩年才真的懂得謝謝自己的身體,無論胖瘦都帶我走過這四十幾年,更何況又生了兩個健康孩子,女生們應該都要覺得自己的身體很好,不要被奇怪的審美觀(一定要瘦)綁架進而引發精神問題,請更愛惜自己🙏🏼”
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11/19/24