S3#9 #家人對我說的那些話 #是童年陰影也是情緒勒索
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每個家庭都有難以解開的話語謎題,小時候聽不覺得有什麼,長大了的我們回想起來才發現,原來那些話影響我們那麼深。 ■ 時間軸 00:27 (全家每集一喝!)令人尷尬又唸不出來完整名稱的私品茶 08:25 你考85就覺得很自己厲害,還是有人可以考95分啊! 14:45 父母親口中所謂的「你將來要成大事」到底是什麼呢? 18:42 就算你是我爸,也是要就事論事好嗎? ■ 歡迎到下面的網址來聽我們的Podcast喔👇🏻 https://linktr.ee/Offworktalk ■ 通告、宣傳、合作等事宜歡迎聯絡我們 [email protected] ■ 歡迎透過Google表單告訴我們任何事 https://bit.ly/2R2VWnn ■ 小鵝捐款,贊助我們一個小時的停車費好嗎? https://bit.ly/3xbWk2W Powered by Firstory Hosting
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Y24E3 練習轉個念,那些影響你的外在因素就消失了!跟著我們用這些方式停止內耗。 身為高敏感組群的Freja最近嘗試了一些方式後,竟然豁然開朗。 今天這集就來聽我們如何停止心裡的內耗吧! 02:50 40歲之前你想要完成的目標 03:30 重新建立大腦迴路 11:40 為了求生,你的大腦就是會往負面想。 15:30 5秒定律:停止不必要的猜測,萬一成功了呢? 26:00 肯定自己、不要免強自己 30:45 問自己7次問題,才能知道真正的動機 ■ 如果你喜歡我們的節目,你可以在Apple...
Published 04/14/24
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Published 02/18/24
Published 02/18/24