“喜歡蕭御醫跟Sean的互動,一口氣把每一集都聽完了,每一集都有不一樣的收穫👍
想請教蕭御醫關於增重的問題,本人從小都是體質偏瘦的人(會被親戚質疑爸媽是不是沒有讓我吃飯的那種)但我食量算蠻大,只是怎麼吃都沒有反應在體重上。因為喜歡打球跟健身,出社會後想要努力增重讓自己的運動表現可以更好,去西醫檢查只說代謝沒有問題但沒有說消化的狀況。也有找過營養師嘗試,不過是用土法煉鋼狂塞食物,有在半年的時間有增加,吃到後來看到食物就會覺得噁心想吐🤮就停止了,不過那段時間的體重增加體態變好的確感受到自己更有自信。之前也有氣功調理師說是我的右後腰有點內凹導致壓迫到胃才會吃不胖,調理過幾次後也沒有太顯著的效果...”Read full review »
Chai Yang Lee via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
06/11/22
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